春季過敏高發期！皮膚科專家提醒：護膚要做“減法”

最近一段時間，重慶迎來持續的好天氣，本是春光明媚的季節，但不少人也迎來了這個季節熟悉的煩惱——春季過敏，眼睛癢、長紅疹、噴嚏不斷，每每外出就各種難受，與此同時，重慶各大醫院的皮膚科過敏的病人也明顯增加。

8日上午，西南醫院皮膚科門診內，西南醫院皮膚科副主任醫師王歡正在給滿臉紅疹的王女士看診。剛過去兩天的上個週末，王女士與朋友外出踏青，回家後皮膚就出現了面頰紅斑、丘疹，伴瘙癢、刺痛等症狀。

王女士隨後不僅敷了舒敏面膜，還到藥房買了藥自行處理，但臉上的症狀完全沒有減輕，只能到西南醫院就診，經過檢查，王女士被確診爲花粉引起的空氣源性接觸性皮炎。

醫生爲她開了口服及外用抗炎抗過敏藥物治療，並叮囑她暫緩使用隔離、防曬霜等刺激性產品。

王歡介紹，春季是花粉過敏高發季，重慶地區致敏花粉植物主要是鬆屬、構屬、柳屬、楓楊屬植物以及法國梧桐。重慶全年花粉可通過門窗縫隙、衣物附着進入室內，城區花粉濃度常高於郊區，“如果市民在外出後，出現面部開始紅斑丘疹、皮膚瘙癢、眼癢等初發症狀時，需及時就診，做到早發現、早治療。”

不少市民認爲自己只要增強免疫力就可以抵抗過敏。

“這實際上也是一種錯誤的認識。”王歡解釋，過敏源於免疫系統紊亂，並非缺乏免疫力或免疫力低下，如果盲目提高免疫力，反而有加重過敏反應的風險。

那麼，面對春季過敏，我們應該如何應對呢？

王歡提醒，就日常護理而言，春季要注意皮膚屏障保護，需遵循精簡護膚原則，可使用含透明質酸、神經酰胺等修復系列的乳/霜。

同時，在洗臉的時候，可選擇氨基酸類、APG類（癸基葡萄糖苷）潔面產品，但每日使用次數不能超過2次，避免過度清潔。

對於外出的過敏人羣而言，若要有效防護可佩戴口罩，必要時佩戴護目鏡，避免接觸眼鼻黏膜。外出回家後及時更換衣物、沖洗鼻腔和麪部；以及定期清潔牀單、窗簾等易吸附花粉的物品也能起到防護作用。

此外，除了常見的花粉過敏，諸如黴菌、塵蟎等同樣是很常見的過敏原，需要加以重視，“黴菌易在溫暖潮溼處滋生。要保持室內乾燥通風，定期清潔浴室、廚房等區域，發現牆角、冰箱背部等有黴菌斑，及時用除黴劑清理。塵蟎多藏於牀墊、沙發、地毯等處，建議用防蟎牀罩、枕套，定期清洗換曬牀上用品，減少塵蟎數量。”

上游新聞記者 石亨