陳謙文出外景掛彩見紅！他攀巖驚喊「真的很緊張」

陳謙文（左）、何美默契十足。（三立提供）

兩人玩到受傷。（三立提供）

兩人一起劃獨木舟。（三立提供）

三立電視臺攜手亞洲最大規模的低成本航空公司 AirAsia，推出全新東南亞旅遊實境節目《飛吧！玩客 Let’s Go Flying》。由何美與具綜藝感的男神藝人搭檔，乘着 AirAsia 四大航線，深入馬來西亞、泰國、菲律賓，探訪七大城市，帶領觀衆展開熱情又神秘的探險旅程，解鎖不爲人知的秘境與文化亮點。

最新一集，主持人何美帶着臺八男神陳謙文飛往泰國甲米（喀比島），挑戰極限戶外運動，許多人對泰國的印象停留在購物天堂與海島度假，其實甲米也是戶外控的天堂，擁有絕美海景與豐富自然地貌，吸引世界各地冒險客前來朝聖。

節目中，兩人首度挑戰當地著名的石灰岩攀巖地形，首次攀爬就選擇高難度路線。何美手臂掛彩、陳謙文膝蓋擦傷，但依然堅持完成挑戰。此外，製作單位還安排他們體驗泰拳文化，從基本動作學起，到最後親自登擂臺實戰對打，挑戰身心極限。

談到最難忘的體驗，陳謙文毫不猶豫地說，是石灰岩攀巖，「以前只在臺灣的室內攀巖場玩過，這次要爬天然巖壁，真的很緊張。」他回憶，當天抵達現場，看着高聳壯觀的石灰岩牆忍不住驚呼「哇！」，一旁等待的幾乎都是老練的外國揹包客，氣氛緊張又興奮。

他選擇了中高難度的攀巖線路，看着前一位外國遊客卡在第一段牆面十多分鐘後放棄，他心中頓時懷疑：「我真的可以爬得上去嗎？」沒想到何美搶先成功攻頂，雖然手臂擦傷，卻激起他的鬥志，「我告訴自己，我不能輸！」他笑說，開始攀爬的瞬間，簡直像一場硬核體能訓練。「爬到三分之一的高度時，手已經抽筋，腳亂踩，教練在底下喊我怎麼走，但我根本聽不進去，只想活命爬完。」他形容自己吊在半空中、喘到快斷氣：「真的以爲快死掉，但這也會是我一輩子忘不了的回憶！」