長期吹空調易誘發“面癱” 如何預防“空調病”？

前幾日天氣悶熱，不少人吹起了空調但是也有人擔心吹空調會導致面癱。

2023年夏天，寧波18歲的陳同學剛結束高考，因沒日沒夜吹空調、熬夜打遊戲，一覺睡醒不僅嘴巴歪了，左眼也閉不起來，就醫後被診斷爲單側面部神經炎，也就是俗稱的“面癱”。

吹空調真的會導致面癱嗎？

“面癱”，又叫面神經炎，俗稱面神經麻痹（即面神經癱瘓），中醫稱爲口眼喎斜。

“面癱”的常見表現：

單側面部表情肌不能收縮，額紋（擡頭紋）消失、眼瞼下垂但無法閉緊眼睛、鼻脣溝消失或變淺、口角下移等。

其實吹空調只是“面癱”的誘發因素之一。過度疲勞、熬夜並長時間對着面部吹風等，也是“面癱”比較常見的誘因。

“面癱”的真正“元兇”：

目前，研究發現可能性較大的原因包括感染和“非感染”兩種因素。

1.感染：

單純皰疹病毒激活被認爲是最常見的原因，大多數人發生“面癱”也都是感染所致。此外，很多其他病毒也會通過多種途徑來攻擊面部神經，比如大家最熟悉的流感病毒也是其中的“可疑兇手”。

2.“非感染”：

主要原因有壓迫和缺血，集中在妊娠期的女性。其中的原因可能和這個階段的“液體滯留”有關，因爲太多的“水分”可能會造成神經壓迫。

長期處在空調環境中除了容易誘發“面癱”之外，還可能出現頭暈、頭痛、食慾不振上呼吸道感染、關節痠痛等症狀也就是人們常說的“空調病”。

如何預防“空調病”？

1.保持房間通風透氣，長時間開空調時，要注意開窗換氣，每2~3小時開一次窗，每次通風10~15分鐘。

2.房間溼度不宜過低，適當飲水補充水分，或在空調出風口下方放置一盆水來改善房間溼度。

3.勿將空調溫度設置過低，應避免空調直吹面部或其他身體部位。

4.老人、小孩、孕婦等不宜長時間吹空調的人羣可嘗試“風扇加水降溫法”。

我們不僅要預防室內“空調病”在封閉車內使用空調也要多加註意謹防車內空調成“隱形殺手”汽車發動機在怠速時會產生大量一氧化碳並充滿車內。

使用車載空調時關閉車窗並開啓內循環，將導致空氣不流通，一氧化碳大量聚集，進而使人出現頭暈、噁心等中毒症狀，嚴重者可能會呼吸衰竭。

車內使用空調應注意以下幾點：

1.打開空調外循環：讓抽風機把車內有毒氣體排出車外，隨後打開車窗，把外面的新鮮空氣引入車內。

2.把車停在寬闊的場地休息：讓新鮮的空氣流通。不要選擇地下車庫這種封閉的地方。

注意：使用空調內循環進行降溫時，切勿長時間在車內睡覺，當發覺身體不適、呼吸不暢時，應及時離開車內呼吸新鮮空氣，嚴重時及時撥打120求助。

溫馨提示：使用室內空調或車載空調切忌貪涼，謹防中毒清涼一“夏”勿忘安全第一！

來源：廣西疾控