柏文20歲 超高齡社會盡企業責任

柏文健康事業總經理林洵賢。（健身工廠提供）

第一家健身工廠高雄博愛廠開始，柏文健康事業已經邁入第20年，總經理林洵賢表示，這不只是個里程碑，更是一個新的起點。尤其臺灣進入超高齡社會，民衆平均壽命增加，不健康的「餘命」卻已超過8年，健身工廠在去年10月開辦茁健活力班，就是希望爲增進銀髮族健康，盡一分企業社會責任。

根據2025年1月的統計數據，臺灣65歲以上高齡人口超過450萬人，佔總人口的19.27％，即將跨越「超高齡社會」的20％門檻。而根據內政部數據，去年國民平均壽命爲80.77歲，較前一年增加了0.54歲。

林洵賢指出，臺灣人口結構的明顯改變，銀髮族當然會是健身產業的重要市場。但另一警訊是，隨着民衆壽命的延長，更多人能夠享受健康的老年生活，但晚年臥病需要照護的人也相對越來越多，健身工廠期許自己，成爲臺灣健康產業中，最具影響力的企業，有責任協助民衆在中壯年時就打好健康基礎，在人生尾聲過上有品質的生活。

「這個族羣我們要更用心、細心去對待，先推銀髮體適能的教練證照，開課前先把教練的專業準備好，再去面對這個族羣。」林洵賢說，針對長輩過去對商業健身房要加會員、綁長約的最大疑慮，採取4到6人、每週一堂課的小團班方式來推，讓長輩不用加入會員就能直接上課，跨出運動的第一步。

健身工廠去年10月在全臺陸續開設「茁健活力班」，僅半年參與人次就已破千。林洵賢表示，柏文20年有成，始終秉持「讓運動成爲一種生活方式」的初衷，推動全民健康、創造正向的運動文化。未來也會持續優化茁健活力班的課程內容與教學品質，讓更多長輩們勇敢踏進健身房，找到屬於自己的活力生活！