必看！自己減肥和醫院減重，關鍵差異大揭秘

大象新聞記者 胡靜靜 王鵬飛

在肥胖已逐漸成爲全球性健康問題的當下，減肥不僅是對美的追求，更是維持健康的關鍵之舉。

減肥通常有兩條主要路徑：自主減肥和在醫院減肥。這兩者看似目標一致，實則在原理、執行、效果和安全性上大相徑庭。是自行通過節食、運動在黑暗中摸索，還是藉助醫院的專業力量，獲得科學、個性化的方案？我們一起來深度剖析減肥在醫院和自己進行時的關鍵區別。