本週熱如三伏，中東部大範圍桑拿天持續

中央氣象臺今早6點繼續發佈暴雨黃色預警：預計今天8點到明天8點，陝西南部、四川東北部、重慶大部、湖北西部、河南西南部以及河北中部、黑龍江南部、吉林中東部、遼寧東部、貴州西部、雲南東南部、廣西西南部、廣東東南部沿海等地部分地區有大到暴雨。

其中，四川東北部、重慶北部等地部分地區有大暴雨。上述部分地區伴有短時強降水，局地有雷暴大風等強對流天氣。

一週氣象早知道

全國雨熱分佈格局因副熱帶高壓變化

本週隨着副熱帶高壓西伸北擡加強，我國的雨熱分佈將發生變化。長江中下游地區或將陸續出梅，華北、東北進入降雨頻繁的時段。

黃淮到江南、華南多地迎來高溫高溼的桑拿天，彷彿提前進入三伏。

中國氣象局氣象分析師 沈雨暘：本週我國雨和熱分佈格局會隨着副熱帶高壓天氣系統西伸北擡而出現變化。在副熱帶高壓控制下的黃淮以南地區，會出現高溫高溼的桑拿天。降雨圍繞着副熱帶高壓西側和北側邊緣分佈，相比於前一段時間雨帶會明顯北擡，包括四川盆地、華北、東北等地會進入到降雨頻繁的時段。

西南和北方地區，本週主要是關注頻繁的降雨和強對流天氣的影響。今天在四川東北部一帶還是會有強降雨出現，在華北、東北，今明兩天也會有一些分散性陣雨或雷陣雨，局地能達到大到暴雨的量級。隨後週三到週五，在東北、華北、西北地區東部以及四川、雲南等地還會有一輪明顯的降雨過程。在這種降雨頻繁的情況下，一是注意常備雨具，另外出行還有戶外活動的時候，儘量避開雨勢較大，有強對流天氣的時段。

在黃淮以南地區，這一週天氣的關鍵詞就是高溫暑熱。隨着副熱帶高壓的西伸北擡，本週高溫天氣會以浙江、福建一帶爲中心，向西、向北擴展。特別是週三之後，中東部會出現比較大範圍的高溫，向北波及河北河南山東，向南到廣東北部、廣西北部，向西到貴州東部、重慶一帶。處於高溫核心的浙江、福建一帶，最高氣溫可能會接近甚至是達到40℃。

不僅是白天熱，夜間氣溫也會升高，週三之後黃淮到江南一帶最低氣溫能達到27℃，甚至達到30℃。因爲空氣相對溼度很大，這次高溫過程，悶熱感很明顯，桑拿天的感覺。包括華北和東北地區，雖然有降雨的時候氣溫會被短暫壓低，但在降雨間歇時段也會有悶熱感。雖然時間上還沒有入伏，但我國中東部很多地方熱的感覺堪比三伏天，提醒大家注意防暑。

（央視新聞）