8/7立秋開運法、禁忌全解析！這7件事別做、「吃這一物」躺平旺到年底

秋天、立秋示意圖。女子漾AI製圖

2025年8月7日迎來節氣「立秋」，意味着暑氣逐漸退散，正式進入秋季的第一天。在節氣交替之際，塔羅牌老師小孟提醒，今年立秋有七大禁忌，包括「忌悲傷、忌吃瓜、忌晚睡早起」等，都是爲了讓身心順利銜接秋季節律，避免破財、漏福、失運。想在秋天開好頭，不妨跟着立秋養生與轉運法，讓好運穩穩進門！

秋天、立秋示意圖。圖片來源：Canva

小孟老師分析立秋有七禁忌：

1.不宜過燥食物：

立秋不宜吃太多辛辣食物，也不宜食用太補氣的食材，以避免腸胃與肺過燥。

2.忌晚睡早起：

立秋暑氣還在，白天熱晚上涼，身體機能最好早睡早起，若晚睡容易着涼，晚睡早起天氣冷熱變化大，容易狐冷忽熱影響身體機能。

3.避免出入人多之地：

立秋主肺，肺也代表空氣傳染寂病變多，因此要僅量減少出入人多的地方。

4.忌悲傷：

立秋不宜悲傷，要收養，也就是心靈要保持平靜，倘若過度悲傷可是會衰呦年，若心情不好建議要散步，出外旅遊。

5.忌吃瓜：

古人常說立秋要「少吃瓜，多吃果」，也說「秋瓜壞肚」，此意就是在跟後人說立秋要少吃西瓜，與涼性的瓜類，因爲天氣漸涼，不宜食用涼性食物以免腸胃弱的人，容易拉肚子。

6.忌破懷農田穀物：

立秋要護秋，所謂護秋就是要守護穀物，因此古人會希望立秋不要去踐踏農田穀物，當心惹怒穀神那就不好了。

7.忌玩蟋蟀：

立秋的「秋」字，在商周文字是以蟋蟀爲象形文字，然而蟋蟀是秋天的蟲，因此借動物的形狀來表示秋季，故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。

秋天、立秋示意圖。圖片來源：Canva

立秋轉運大法

因立秋的秋字代表稻米與火，因此可以吃白米飯，也就是用火將白米煮熟，就能簡單又達到開運的效果，若想讓財運好一點,可在中午11：00-13：00午時吃立秋午時飯，將能增強財運與整體運勢。