5566健康亮紅燈!王仁甫一指數飆高嚇歪
5566王仁甫(右起)、孫協志、許孟哲喊話全民重視身體健康。圖/千禧之愛健康基金會提供
5566的王仁甫自認因爲勞動強度高,所以很健康,近年健康檢查發現三酸甘油酯偏高,進一步瞭解腰圍、血脂、血壓等數據意義,他說:「現在就靠跑步、騎腳踏車,1個月騎超過3百公里來控制體態。」
5566應邀擔任「89量腰日」健康大使,分享親身經驗,許孟哲從育兒生活中體會到健康的重要性,「我的小孩一個4歲、一個2歲,常常吵架,我在當和事佬時也會被情緒影響,有時氣到喘不過氣,才驚覺血壓飆高」。他也因此瞭解量血壓「722原則」,連續量7天、每天量2次、早晚各量1次。孫協志則被醫師提醒糖化血色素超過標準,恐會變成糖尿病,所以開始減糖、多吃蔬菜、水果。
5566鼓勵全民重視腰圍管理、血壓檢測與三高預防,因爲內在健康纔是根本關鍵,他們說:「尤其近年身邊親友出現高血壓、糖尿病、中風等問題,讓我們更警覺健康不能等,三高若失控,就會面臨中風、糖尿病等風險。」更喊出口號「56不能忘,健康纔是王」,邀約全民參與「89量腰日」三高蔬果有福活動。
5566表示內在健康纔是根本關鍵。圖/千禧之愛健康基金會提供