12生肖農曆4月健康運出爐 屬龍、蛇防血光意外

屬龍的人農曆4月健康運偏弱，易受兇星干擾，出門在外務必提高警覺，避免晚歸與疲勞駕駛。（示意圖：Shutterstock／達志）

農曆4月氣候變化加劇，加上生活節奏加快，身體與情緒也容易受到影響。命理專家雨揚老師分析12生肖農曆4月（即起至5月26日）健康運勢，有人身心轉弱需多休息，有人要留意血光意外，有人則可趁勢調養迎旺季。

▌生肖鼠

健康運普通，雖平時注重養生飲食與運動，但若時常感到空虛或疲憊，代表身心已發出警訊。建議多培養興趣或與親友談心，透過情感交流補充心理能量，幫助重新找回生活節奏與精神平衡。

▌生肖牛

健康運平平，容易受外在情緒干擾，常因小事心情低落。長期鬱悶恐對健康造成影響。建議多親近大自然、接觸植物綠意，有助於舒緩壓力、平衡情緒，讓內心重拾安定與和諧。

▌生肖虎

健康運下滑，近期常感疲憊、嗜睡，甚至出現肌肉痠痛、腹瀉等小病徵。務必加強防護，勤洗手、多補充維他命C，身體不適時切勿輕忽，及早就醫才能避免病情惡化。

▌生肖兔

健康運良好，整體狀況穩定。建議趁着身體無虞，多與家人出遊或聯繫親友，維繫情感同時放鬆心情。心情愉快將有助於提升心靈免疫力，讓身心以最佳狀態迎接夏季。

▌生肖龍

健康運回升，但偶有分神與精神渙散的情形，需特別留意血光之災。建議多練瑜伽、冥想或靜心活動，透過呼吸與伸展來穩定情緒、集中注意力，幫助找回內在力量。

▌生肖蛇

健康運偏弱，易受兇星干擾，出門在外務必提高警覺，避免晚歸與疲勞駕駛。通勤騎車時尤其注意來車與行人安全，謹慎應對纔不會因小失大，造成不可挽回的意外。

▌生肖馬

健康運一般，季節交替易引發感冒與過敏，尤其免疫力低或過勞者影響更顯著。維持規律作息、飲食清淡均衡是首要原則，避免熬夜及過度操勞，將有助於維持基本健康水平。

▌生肖羊

健康運平穩，因出差、旅遊或搬遷導致體力消耗加劇。建議重視睡眠與飲食均衡，提升免疫力以應對外在挑戰。也要留意日常生活中的小意外，如跌倒或搬運受傷，謹慎爲上。

▌生肖猴

健康運不錯，夏日火氣旺盛，可多攝取苦味蔬菜如苦瓜、百合來降火清熱。避免久曝陽光與劇烈運動，多補充水分與電解質，有助穩定心血循環，讓身體在酷暑中依然舒適輕盈。

▌生肖雞

健康運尚可，但操作刀具或金屬物品時需特別注意安全。體質偏虛者可透過多喝溫水與中醫調理改善體寒、婦科等狀況，穩定體能、減少不適，提升日常活力。

▌生肖狗

健康運穩定上升，規律運動已見成效，體力與氣色逐步提升。建議搭配飲食控管與優質睡眠，並安排每週一次戶外活動，強化心肺功能，同時釋放壓力，全面增進身心健康。

▌生肖豬

健康運略顯低迷，忙碌行程易導致疲憊、頭昏與專注力下降。除了夜間睡眠，午間小憩亦不可少。建議每日安排10分鐘閉目養神，搭配眼部或肩頸伸展，有助恢復精神與效率。

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