作夥來運動！新北八里首座「全齡友善」戶外健身房啓用

⸀八里體健綠帶」共設置10組歐洲原裝進口的專業器材。（圖／八里區公所）

「八里體健綠帶」今（29）日上午11時舉辦啓用儀式。（圖／八里區公所）

新北市八里區公所今（29）日上午11時舉辦「八里體健綠帶（Bali Outdoor Gym）」體健設施啓用儀式，提供15歲到80歲全齡民衆來使用。區長林銚傑、議員鄭宇恩、議員蔡錦賢服務處代表及議員陳家琪服務處代表等人出席見證，氣氛熱絡。

專業器材符合歐美戶外健身設施安全標準，包含站姿胸部推舉、肩部推舉等。（圖／八里區公所）

林銚傑表示，隨着健身人口逐年增加，八里轄區內的公園設有兒童遊戲場及長輩體健設施，這次打造的全齡友善戶外健身空間，提供八里青壯年族羣適合的鍛鍊場所，打造適合各年齡層安全又便利的運動環境。

「八里體健綠帶」提供15歲到80歲全齡民衆使用。（圖／八里區公所）

⸀八里體健綠帶」共設置10組歐洲原裝進口的專業器材，不但符合歐美戶外健身設施安全標準，包含站姿胸部推舉、肩部推舉、蝴蝶機、輕量啞鈴、背部下拉、二頭肌彎舉、蹲舉、小腿訓練、硬舉、腿部彎曲等，針對不同肌羣、提供多樣訓練強度，民衆都可安心操作使用。

區公所表示，每組器材旁皆設有清楚操作說明與使用指引，另外，也設置QR Code可連結觀看教學影片，跟着專業教練來運動，協助民衆學習正確使用方式，避免運動傷害。此外，區公所安排教練在現場定時指導及諮詢，讓民衆依自身狀況調整訓練，達到最佳運動效果。