這屆年輕人在失敗之夜笑談挫折

三水咖啡店的社交沙龍 致敬酒吧“搞砸之夜”沙龍

在北京的一家咖啡館裡，幾位年輕人聚在一起，不是談成功經驗，而是主動分享各自的“失敗”：考研落榜、創業受挫、減肥反覆……看似沉重的話題，卻在輕鬆的氛圍中化解爲笑聲與共鳴。

如今，“失敗分享會”正逐漸在中外年輕人之間流行。他們把挫折擺到檯面上，不再遮掩或迴避，而是嘗試從不同角度去理解、接納，並從中汲取新的力量。

對許多參與者而言，這些經歷並非終點，而是成爲重新認識自我、調整職業選擇、反思學業與情感的路徑。當失敗被重新定義爲成長的一部分時，它將轉化爲推動年輕人繼續前行的力量源泉。

分享會

年輕人聚一起講述失敗經歷

7月12日（週六）晚上，5個年輕人沒有回家休息，而是來到北京華紡新天地的三水咖啡店，參加一場名爲“失敗之夜”的沙龍。大家圍坐在一起，聊起各自人生中“那些失敗的事兒”。

沙龍組織者海蒂首先爲每位參與者分發小紙條，引導大家以匿名的形式寫下自己過往的“失敗經歷”。完成後，大家隨機交換紙條，嘗試從他人的視角解讀上面的內容，體會不同人對“失敗”的定義與感受。

活動現場一度陷入短暫的沉默，參與者們紛紛低頭思索：自己人生中哪一件事可以算作“失敗”？書寫完成後，大家開始分享這些經歷，並將紙條逐一貼在白板上。最終，所有紙條拼成了一個心形圖案，構成象徵坦誠交流的“失敗之心”。

咖啡店的主理人三水從白板上隨手拿起一張紙條，大聲朗讀：“高考沒考出平時的水平，沒考上心儀的大學……”她故意把尾音拖長，隨即話鋒一轉：“那不還是考上大學了嗎？恭喜你考上大學。”

接着，主持人念出了更多參與者寫在小紙條上的失敗故事。有人寫道，“考研沒能進入理想的學校，只好提前進入職場”；有人提到，“當項目組長時，組員擺爛，最後2/3的工作都壓在自己身上”；還有人說，“趕飛機時在起飛前15分鐘才匆匆趕到機場，差點誤了航班”。這些經歷輕重不一，有些甚至算不上真正的失敗，不過是生活中的小插曲，但在一些年輕人看來，也同樣會帶來挫敗感。

而每當這樣的故事被念出來，現場總會立刻響起迴應：“那你不是早賺了三年的工資，早拿了三年的社保？”“碰到這種情況就得標註出每個組員的貢獻度，不能讓老實人把活兒全包圓。”“這哪是遲到，分明是時間管理大師，再說就算真遲到，也能改簽或者換高鐵。”

隨着大家不斷從不同角度去解讀紙條上的“失敗”，原本凝重的氣氛逐漸輕鬆起來，甚至有人大笑出聲。那些寫在紙條上的委屈感，也在一片自嘲與調侃中被一一化解。

隨後，參與者們開始更坦然地面對自己的“失敗”，有人主動舉手分享親身經歷。一位身材微胖的女生講述了自己多次減肥受挫、最終學會與自己和解的過程。她最後說道：“後來我覺得，這並不是失敗。不要被社會上對美或瘦的單一標準所束縛，只要符合健康的醫學指標，我的各項情況都還正常，那就足夠了。”

當咖啡見底、笑聲漸歇時，大家對“失敗”的分享已持續到深夜。起初，活動主理人海蒂還擔心報名人數不多會冷場，結果卻聊得意猶未盡。雖然名爲“失敗之夜”，但在場的人並沒有被陰鬱籠罩，留下的只是暢快交流帶來的放鬆與釋然。

5天后，又一場以“失敗”爲主題、名爲“搞砸之夜”的沙龍在好運街的致敬酒吧開場。

與“失敗之夜”不同，“搞砸之夜”更像是一場談話類節目，聚焦於職場中的“搞砸經歷”。一位中國嘉賓和兩位外國嘉賓依次登臺，每人用8分鐘講述，分享結束後，觀衆可以就感興趣的細節向他們提問。活動最後還設有開放麥環節，任何有失敗故事或困惑的參與者都可以上臺分享，並得到現場迴應。

其中，分享者Michelle的經歷尤其令人印象深刻。她坦言，自己畢業後先進入一家快速崛起的互聯網公司，憑着拼勁兒很快升任管理崗位，年紀輕輕就帶着十幾人的團隊。但好景不長，隨着行業寒冬來臨，她也被迫離開。之後，她嘗試轉戰新能源賽道，本以爲抓住了“風口”，卻因創業公司資金鍊斷裂，再次陷入困境。

Michelle接着說，正是這些起落讓她意識到，所謂的“失敗”並不是終點。“它讓我明白，成功從來不是理所當然的。我必須不斷調整心態，積累新的技能和經驗。韌性就是這樣練出來的。”她笑着說，“每次跌倒再爬起來，你纔會發現下一次突破自己的可能。”

北京青年報記者注意到，“搞砸之夜”的參與者雖然以剛入職場的年輕人爲主，國籍各異，但文化差異並沒有成爲大家交流溝通的障礙，無論來自哪裡，失敗都是共同的人生經歷，他人的故事同樣能帶來啓發和借鑑。

參與者

收穫別樣的快樂和回憶

“失敗”和“搞砸”是這類沙龍活動的主題，也正是吸引年輕人蔘與的主要原因。大二學生沁沁坦言，她起初是出於好奇，想看看這樣一個似乎充滿“負面”的活動究竟會是什麼樣。

真正參與後，她發現臺上分享經歷的多是外界眼中的“精英”。他們並不迴避曾經走過的彎路，而是坦然呈現挫折，讓在場的人從中得到警示。“更打動我的，是他們面對失敗的態度。”沁沁說，講述者們能用自嘲和玩笑的方式談起那些曾經令人焦慮的經歷，這本身說明他們沒有被失敗擊倒。“這種狀態傳遞出很強的力量，它讓我明白，失敗不是終點，關鍵在於如何把它轉化爲前進的動力。”

這一次，沁沁雖然沒有上臺講述自己的經歷，但她從別人的分享中收穫了兩個關鍵詞：平等和上進。

她說，當有人講起失敗時，臺下常有人會心一笑，覺得“這件事我也遇到過”，或者驚訝於“原來不只是我會失敗”。這種共鳴讓大家意識到，挫折是所有人都會遇到的，在這一點上，沒有人能例外。

至於“上進”，沁沁的感受更爲強烈。她原以爲“搞砸之夜”會充滿負能量，沒想到現場傳遞的全是積極信號。分享者講述的重點不是“我有多慘”，而是“我如何走出來”。聽衆得到的，也不是同情，而更多是一種激勵——在困境中不被擊倒，點燃心底那股“我也行”的勁頭。“這比任何心靈雞湯都管用。”沁沁說。

在三水咖啡店參加“失敗之夜”的晶晶也有類似體驗。那天是週五，她原本已經有些疲憊，活動結束時已近深夜，但當她走出咖啡店時，卻覺得精神煥發，“好像重新充滿了電”。

在現場，晶晶寫下了自己的經歷：考研失利、感情挫折、求職困境。她記得考研成績公佈那天，因未能進入心儀院校而大哭不止，最終掉檔，只能提前找工作。受落榜打擊影響，她一度對求職也提不起勁兒。

然而，如今已工作5年的她再次回望，卻發現考研失敗並沒有想象中那樣深遠地影響人生。“沒考上，我就去工作了，也走出了一條新的路。現在再看，即使當初考上了，或許也會遇到新的困擾，比如畢業焦慮，甚至更激烈的就業競爭。人生的走向很難預料，關鍵在於如何走好當下的路。”

在活動中，晶晶還注意到，很多參與者的“失敗經歷”都有相似之處，考試和找工作是被提及最多的話題。當有人講起這些經歷時，往往會引起現場的共鳴。

她說，很多人對考試格外看重，哪怕過去多年，仍會記得當年的失利。一位三十多歲的參與者回憶起自己中考時未能進入重點班的經歷，“當時覺得天都要塌了。”但在交流中，大家一致認爲，進入普通班少了壓力，高中的青春歲月反而更自由，也算收穫了別樣的快樂與回憶。

在晶晶看來，學習和工作常被統一的標準所定義：好成績、好學校、好工作，就等於成功。然而，這種“標準答案”讓人忽視了內心的真實想法。“我面對考研時，其實並沒有想清楚考上的動機。考上當然好，但目標並不清晰，只是順着社會和家庭希望的路徑走下去。”她意識到，所謂的“失敗”，更多時候是外界的定義，而非自己內心的判斷。

創辦宗旨

重新體會人生的意義

海蒂是“失敗之夜”的主理人。本科在美國留學時，她主修心理學和人類學，對人類的心理狀態始終懷有濃厚興趣。留學期間，她注意到一個現象：人們更願意展示成功的一面，失敗經歷往往被刻意迴避。於是，海蒂萌生了一個想法——辦一場專門討論“失敗”的活動，讓大家認識到失敗同樣是人生的一部分。

在本科階段，她第一次嘗試舉辦“失敗之夜”，邀請幾位教授分享自己的人生低谷。這些在學生眼中已“功成名就”的學者，也曾有過挫折與困境，他們的講述讓臺下學生深受觸動。海蒂在臺下聆聽，甚至產生了上臺分享的衝動。活動結束後，不少志願者和學生也表示，希望也能有機會講述自己的經歷。

讀研期間，海蒂又組織了一次“失敗之夜”。這一次，她把話語權交給所有參與者。現場既有美國本地學生，也有來自亞洲、歐洲的留學生，大家暢談各自的失敗，其中不少經歷與初到異國時的語言障礙、文化不適有關。這些真誠的講述讓參與者體會到，失敗並不可怕，而是不同文化背景下青年共同的成長經歷。

留學畢業後，海蒂回到家鄉北京，也把“失敗之夜”的想法帶了回來。一次，她在三水咖啡店參加線下社交沙龍時，結識了咖啡店主理人三水和白羊，並向他們介紹了自己的設想，很快得到了兩人的支持。

在活動中，海蒂發現，不同國家的年輕人提到的“失敗”多集中在學業、工作和感情等方面，而涉及婚姻、育兒或贍養老人的故事並不多。她自己分享的，也是留學期間考試不理想和感情不順利的經歷。可見在20多歲的年紀，大家面臨的困境往往相似。

因此，這次活動中最令她難忘的，是一位年齡稍長的參與者講述了自己在婚姻中的挫折。她的真誠引發了全場的凝神傾聽，也讓年輕人意識到：在眼前的學業和工作之外，未來的人生還會面臨更多未知的挑戰。

海蒂說，那次聆聽讓她獲益良多。她開始理解，不論處在人生的哪個階段，都難免會有低谷。失敗並不意味着結束，關鍵是能重新站起來，再次勇敢出發。

在交流中，海蒂還注意到一個現象：二三十歲的年輕人往往更容易焦慮，總擔心自己不夠優秀；而到了40歲以後，許多人逐漸放下執念，看待問題也更加坦然。她認爲，這或許就是“成熟”的表現。正因如此，當年輕參與者聽完那位姐姐的分享後，反而減輕了焦慮，意識到失敗並不是例外，而是人生不同階段都會經歷的過程。

她坦言，這次“失敗之夜”的參與人數雖然不多，但活動氛圍卻超出預期。結束後，不少朋友主動詢問是否還會再辦。她說，自己已經開始籌備第二期，細節可能有所調整，但主題依然是分享“失敗”。

“爲什麼要給‘失敗’留一個舞臺？因爲在很多人的觀念裡，只能談成功，哪怕面對父母也往往報喜不報憂，失敗只能藏在心裡。所以我們希望有這樣一個空間，讓大家有機會把失敗說出來。”三水咖啡店主理人三水這樣解釋自己支持舉辦這類沙龍的原因。

在採訪的最後，他又補充道，慶祝“失敗”並不是否定成功，而是提醒年輕人：要允許自己不完美，也要接受人生的低谷。當挫折能夠被坦然說出，它就不再是負擔，而是一種力量，幫助人重新站起來，繼續前行。

·記者手記·

學會面對失敗也是一種教育

失敗是什麼？在80後的成長記憶裡，常聽到一句話：“失敗是成功之母。”但這些年，這句話似乎越來越少被提起。

隨着互聯網的發展，人們更願意在社交平臺展示光鮮的一面。朋友圈、微博裡常常充斥着“成功”和“幸福”的瞬間，讓人產生落差感。正因如此，年輕人更敏銳地意識到：相比一味追逐成功，承認和直面失敗同樣重要。

其實，很多年輕人並不是不能接受挫折，而是更願意用自己的方式去理解和化解。他們更傾向於務實——不逃避、不粉飾，而是把一次次失敗視爲成長的必經之路。

前幾天，北京有一場青少年足球賽，我帶着9歲的孩子參賽。其中一場我們輸了20多個球，孩子們一開始挺沮喪，但沒過多久就調整過來了。第二場再被進球時，他們反而踢得更自如、更自信。我把這看作體育帶來的“失敗教育”：當失利被一次次經歷，挫折感反而淡化，孩子們學會了如何從失敗中找到力量。

所以，失敗到底意味着什麼？它或許就是“原來如此”。當一個人能坦然接受，並敢於講述自己的不順時，他就已經找到了新的社交方式和自我治癒的途徑。更重要的是，要學會接受，並相信“總有轉機”——不會因一次跌倒就此趴下。而這份勇氣與坦率，正是新一代年輕人的務實之處。

本版文/本報記者張子淵實習生林妙暄

統籌/林豔張彬供圖/受訪者