運動醫學揭「火球少年」危機 昔巨人少棒強投退出棒壇成遺憾

林晉擇本屆在威廉波特飆出最高82英里（約132公里）火球，引發外界擔憂手臂健康。（圖／美聯社）

臺北市東園國小在威廉波特世界少棒賽接連擊退強敵，爲臺灣奪下睽違29年的冠軍。（圖／美聯社）

臺北市東園國小在威廉波特世界少棒賽接連擊退強敵，爲臺灣奪下睽違29年的冠軍，最受矚目的12歲王牌林晉擇更在賽事飆出82英里（約132公里）速球，震撼國際。但在掌聲與驚歎之中，一個問題悄然浮現，「孩子的手臂，能承受這樣的速度與頻率嗎？」臺灣第一代「巨人少棒」就有過前車之鑑，而從運動醫學角度，也有精闢的分析。

世界少棒聯盟醫療總監昆克爾（John Kunkel）提醒：「真正的風險不在於球速，而在於投球量。」多項研究也證實這點。世界少棒聯盟（Little League Baseball，簡稱LLB）引用美國北卡羅萊納大學一份針對青少年投手的長期追蹤發現，每季投球量越高，撕裂尺側副韌帶（UCL）的風險成倍上升；甚至9到14歲投手投超過600球，傷病率暴增兩倍以上。換句話說，火球本身不是毒藥，但若缺乏控制，終將成爲壓垮手肘的稻草。

另一個常見疑慮是「變化球」，許多少棒選手急於學習曲球、滑球，藉此在比賽中增加壓制力。然而醫學界普遍認爲，這些高旋轉、伴隨手腕與手肘扭轉的動作，對尚未成熟的韌帶與生長板帶來更大壓力。雖然研究顯示「過度使用」纔是主要傷病原因，但變化球也確實會增加手臂負擔，因此聯新國際醫院運動醫學科郭亮增醫師認爲，除了把焦點放在「總投球量」與「休養是否足夠」，同時也不建議過早學習「變化球」。

1971年巨人少棒隊許金木（右）力戰麥克連頓（左），至今仍令球迷津津樂道。（圖／本報資料照）

臺灣少棒曾出現過類似的前車之鑑。1971年，第一代「巨人少棒」王牌投手許金木在威廉波特世界少棒大賽投出驚人成績，力壓美國強敵麥克連頓（Lloyd McClendon），順利幫助臺灣奪冠，成爲全國矚目的少年英雄。然而，在華興中學時期，他因手臂過度使用導致傷病纏身，不得不提前退出棒壇。

許金木的經歷，正是少棒制度下「過度操練」的縮影，孩子的天賦在聚光燈下綻放，但因缺乏科學化保護，最終無法延續到職業層級。這個例子提醒我們，今日的少年火球手，若沒有配套的養護制度，可能會重演當年的悲劇。

天賦異稟的少棒新星林晉擇。（圖／美聯社）

研究也揭示另一個現象：早期專項化（Early sports specialization）。不少少棒選手一年四季只打棒球，缺乏其他運動分散壓力，導致過度使用傷害增加。「少棒肘」（Little League Elbow）就是典型案例，肘部生長板因反覆投球受損，嚴重者甚至影響未來的投手生涯。相較之下，多項運動參與的孩子不僅受傷機率較低，也更能保持運動熱情。

林晉擇的82英里速球無疑是天賦與努力的結晶，但專家與研究的共識是：「速度不是一切，健康纔是根本。」合理控管投球數、延後學習變化球、鼓勵跨足不同運動，纔是讓這些少棒新星真正長遠發展的道路。否則，今日的火球，可能換來明日的傷痛。