運動好處多多 做這事竟能改善帕金森氏症！

長期運動有助於改善帕金森氏症。(圖取自Photo AC)

帕金森氏症是一種慢性神經退化疾病。最新研究發現，帕金森氏症患者能透過騎自行車，幫助修復受損神經，只需4周、12 次騎行，就能看到明顯成效。

根據近期發表於《 臨牀神經生理學 》(Clinical Neurophysiology) 的研究表示，騎自行車能幫助帕金森氏症患者的受損神經重新連接。研究人員招募9名患有帕金森氏症的成年參與者，並在受試人員體內植入腦深層電刺激(DBS)裝置，隨後讓參與者在4周內完成12次的自行車訓練。

科學家們採用自適應控制騎乘計劃(adaptive cycling program)，這種智慧型自行車會根據每位參與者的騎乘表現，自動調整訓練阻力與難度。實驗結束後，研究團隊發現，參與者大腦中與運動功能相關的神經信號，出現了可測量的變化。

這項研究說明，即使大腦受損，透過運動仍能改變神經細胞行爲，顯示神經具有可塑性，能夠形成新的連接。不過，這些變化的驅動機制，並不來自傳統上被認爲與帕金森氏症密切相關的基底神經節，研究團隊尚未確定具體原因，初步推測可能與本體感覺系統或小腦有關，仍需進一步研究釐清。

哈佛醫學院副教授 Daniel H. Daneshvar表示，這項結果將爲帕金森氏症患者帶來更多希望，證實運動有助於重新連接受帕金森氏症影響的大腦區域。然而，他也強調，這樣的效果並非立竿見影，唯有堅持長期運動，纔可能帶來真正的改善。