銀髮樂齡照護講座 11／6光田醫院開講

「2025預防醫學 銀髮樂齡照護講座」將於11月6日在光田醫院向上院區登場，活動邀請多位專科醫師與專家講授失智防治、骨肌健康、皮膚保養及免疫力強化等主題，歡迎民衆報名參加。圖／業者提供

臺灣邁入超高齡社會，長壽不再是唯一目標，如何「健康老化」成爲全民關注焦點。爲推廣預防醫學理念與正確保健觀念，旺旺中時媒體集團與光田綜合醫院將於11月6日（週四）上午9時，在光田醫院向上院區B棟14樓國際會議廳舉辦「預防醫學 銀髮樂齡照護講座」，邀請民衆一起學習如何從日常生活中預防疾病、延緩老化。

此次講座以「預防勝於治療」爲主軸，規劃四大主題，包括失智症早期識別、骨肌健康維護、老年皮膚保健與免疫力強化。主辦單位邀集光田醫院神經內科柯麗櫻醫師、運動醫學中心賴冠帆物理治療師、皮膚科何英右醫師，以及林口長庚紀念醫院腫瘤科謝佳訓醫師共同參與，從不同專業面向剖析高齡族羣常見的健康課題。

光田醫院指出，失智症初期症狀常被家屬忽略，若能及早辨識與治療，可有效延緩退化。

肌少症與骨質疏鬆則是高齡族羣另一項挑戰，透過規律運動與均衡飲食可強化肌力、降低跌倒風險。

皮膚方面，長者因角質層變薄、保水力下降，更需重視保溼與防曬。

免疫系統則是健康防線的根本，維持良好作息與飲食習慣有助減少慢性病與癌症發生機率。

主辦單位表示，爲讓學習更生動有趣，現場安排有獎徵答活動，民衆可邊聽邊玩、輕鬆吸收健康新知，講座結束後亦提供營養餐盒與7-ELEVEN禮券，活動免費入場，名額有限，歡迎銀髮族、家屬及關心健康的民衆踊躍報名參加。報名網址：https://forms.gle/ny57BfkGHhqGsY9F7。