一跑就是16年！高雄校長天天跑8000公尺成傳奇

高雄市五甲國中校長鍾志華，用16年的堅持跑出健康與人生哲學，每天清晨4、5點，他準時出門跑步，無論颳風下雨、寒流酷暑，都未曾間斷過一天，平均每日跑8000公尺，靠着雙腳見證毅力，也讓他從曾經飽受痛風、脂肪肝、高三酸甘油酯困擾，到如今神清氣爽，被學生封爲「最會跑步的校長」。（高雄市教育局提供／林雅惠高雄傳真）

高雄市五甲國中校長鍾志華，用16年的堅持跑出健康與人生哲學，每天清晨4、5點，他準時出門跑步，無論颳風下雨、寒流酷暑，都未曾間斷過一天，平均每日跑8000公尺，靠着雙腳見證毅力，也讓他從曾經飽受痛風、脂肪肝、高三酸甘油酯困擾，到如今神清氣爽，被學生封爲「最會跑步的校長」。

鍾志華回憶，當初只是爲了改善健康而開始跑步，沒想到一跑就是16年，他笑說：「以前被說很胖，現在不但瘦了，連痛風和脂肪肝都跑掉了！」持續運動不僅讓他重獲健康，也讓他更有活力面對教育現場的挑戰。

除了是「晨跑達人」，鍾志華更是「科展名師」，投入科學教育已逾26年，從原住民地區到市區學校，他一路指導學生參加高雄市及全國科展，累積超過150件得獎作品，跨足物理、化學、生物、應用科學等領域。

曾獲高雄市「指導科展特殊貢獻獎」肯定的他，常以跑步比喻學習過程，勉勵學生：「學習就像跑步，要一步一步堅持，最後一定會有成果。」

跑步也成了他生活與靈感的泉源，許多教學構想、科展題目，往往在晨跑途中靈光乍現；鍾志華說：「每天跑完步再進校門，精神飽滿、思路清晰，對工作更有熱情。」他曾因不想中斷紀錄，半夜12點出門跑步，帶學生畢旅時凌晨4點開跑，就連寒流清晨也堅持在學校籃球場揮汗。

今年55歲的鐘志華，從路竹一甲國中調任至鳳山五甲國中後，仍維持晨跑習慣，現在的陪跑對象，從同事變成體育班學生，他笑說：「一開始還想和學生比速度，結果每次都被甩在後面。」

對許多同仁與學生來說，鍾志華的身影象徵着自律與毅力，他以自身經驗鼓勵大家：「健康其實很簡單，只要少吃一點、多動一點，邁開雙腳，就能跑出最棒的人生。」