一加手錶3智能手錶評測：深度體驗，亮點全解析

自打智能手錶出現以來，我就發現它是一種雖然並非必不可少，但在日常生活中卻很有用的科技產品。我還發現，我尋找“完美”智能手錶的過程就如同《金髮姑娘和三隻熊》的故事一樣，從某種意義上說，我對智能手錶是一種愛恨交織的關係。我會發現自己要麼喜歡某些功能，要麼討厭其他功能，沒有個中間狀態。

一加（OnePlus）剛剛推出了第三代一加手錶（OnePlus Watch 3），希望在市場上與其他更旗艦級別的智能手錶競爭，同時以極具競爭力的價格出售。今年重點強調健康追蹤功能，這對有健康問題的人來說可能相當有益。雖說如此，它是否具備成爲我的完美智能手錶的條件呢？還是會落入前幾年許多手錶的下場，最終被放在抽屜裡積灰呢？

對我來說，我希望從智能手錶中得到的一些主要方面可歸結爲以下幾類：外觀/舒適度、電池續航、耐用性和功能方面。在這篇評測中，我們將深入探討每個方面，看看一加手錶3是否不僅能滿足我的需求，而且是否值得投資購買。

首先，我們將看看手錶的整體外觀和舒適度。畢竟，如果手錶戴在手腕上看起來或感覺不好，那它還有什麼用呢？許多智能手錶往往看起來非常相似，圓形或方形的屏幕，用看起來或摸起來比較廉價的硅膠錶帶綁在手腕上。

一加手錶打破了這種趨勢，它看起來更像傳統的手錶，在手錶的鈦金屬外圈有分鐘刻度標記，機身是拉絲和拋光不鏽鋼混合而成的。不僅看起來令人驚豔，而且散發出非常高雅、近乎優雅的外觀。

右側是一個可旋轉的按鈕（手錶上的旋轉按鈕，可用於滾動瀏覽菜單和列表，也可按下以執行多種任務）。在它下方還有一個按鈕，用戶可對其進行編程，以用於執行一系列任務。我確實很欣賞這一設計，因爲我感覺自己沒有被製造商的設定所限制。

錶帶由橡膠製成，在我佩戴一加手錶3的日子裡，即使長時間佩戴或者出汗後，也感覺相當舒適。我戴過的其他硅膠錶帶手錶會開始刺激我的手腕，以至於我需要摘下手錶或者想找不同材質的錶帶才能繼續佩戴。

很多時候我經常會忘記自己還戴着手錶，因爲它戴在手腕上感覺很輕。然而，有個小毛病就是一加手錶3的整體尺寸。對於手腕較粗的人來說，這塊手錶看起來會很合適，不過，在我較細的手腕上，這塊手錶往往看起來很大。女士們，在這方面你們可能也會有類似的困擾。在這方面，提供小尺寸的選擇可能會比較有益，就像其他公司爲其用戶提供小尺寸產品一樣。

接下來，我們談談電池續航。這幾乎一直是我發現很多智能手錶所欠缺的一個方面，也常常讓我不想使用它們。我最不想做的事情就是每天或者每隔一天就得記得給手錶充電，而且啊，我還有其他一系列需要定期充電的設備。另外，如果我外出超過一晚，我還得記得再帶一根手錶的充電線。

在我數天的測試中，我能夠使用五天以上，這讓我相當驚訝。雖然我絕不是智能手錶的重度用戶，但我每天確實會收到大量通知，並且全天都會使用手錶的常規心率監測和其他功能。這可能比不上我那超級省電的佳明本能2，它每次充電幾乎可以使用一個月，但它肯定把我那電池續航只有可憐的一兩天的谷歌像素手錶遠遠甩在後面。

一加聲稱手錶3在常規使用情況下可續航長達五天，在省電模式下可續航長達16天，我覺得對於一款智能手錶來說這是非常可以接受的。我確實希望更多的公司將目標設定爲至少達到這個續航範圍。

充電是通過傳統的磁吸充電器完成的；然而，與其他公司相比，一加對此進行了改進，將其做成一個緊湊的充電塊，其中集成了USB - C接口，這樣就可以很容易地塞進包或口袋裡，在我的科技裝備中也少了一根線。當時間緊迫無法充滿電時，和一加一貫的風格一樣，僅充電10分鐘就能讓一加手錶3使用一整天，這意味着你在準備出門或通勤時輕鬆充電幾分鐘，就有可能在接下來的幾天裡都能佩戴手錶。

耐用性是智能手錶不可或缺的另一個方面。作爲一名職業卡車司機，我的手錶和科技設備經常要經受一些最惡劣的天氣狀況和磨損。無論是下雨、下雪，還是在工作時被碰撞，我需要知道我的手錶能夠經受住打擊並且持續運行，而不用擔心它會損壞。當然，你總是可以爲你的手錶購買保護殼，但這會給原本漂亮的手錶增加額外的重量和體積。

在這方面，一加也沒讓人失望，一加手錶3通過了MIL - STD 810H（美軍標810H認證，代表其具備一定的耐用性等）、IP68（防塵防水等級）和5ATM（5個標準大氣壓下的防水能力）等級認證，這意味着它應該能經受住生活中的大部分惡劣情況，甚至在防水方面比許多同類產品做得更好。在我的測試中，我確實發現情況就是如此，而且很高興看到我不必像預期的那樣擔心手錶的整體狀況。

我之前擁有的谷歌Pixel手錶1總是讓我不放心，在日常使用中經常被刮花。雖然它從未損壞，但我相信一加手錶3會更耐用，能更好地應對各種磨損，因爲它採用了堅固的藍寶石水晶玻璃。我可能想看到屏幕周圍的邊兒能稍微大點兒，以防止屏幕意外碰撞，但在這方面屏幕保護膜可能會很有用。

最後，我們來談談智能手錶一直備受關注的方面：功能和健康追蹤。我很高興地說，一加再次出色地確保了手表3能夠處理各種各樣的任務，好讓你能盡情享受生活。

作爲一個有心臟問題的人，一加手錶3提供增強的心臟監測功能讓我非常感激，因爲我知道如果我的身體內部有什麼情況而我可能沒有立即意識到，我的手錶會提醒我，這讓我感到很安心。從異常情況到心律不齊，手錶3密切關注着一切情況。

在睡眠期間，一加手錶3不僅監測我的睡眠模式，而且還能在監測過程中追蹤潛在的呼吸問題，這是我在其他競品中從未見過的。在短短60秒內，手錶3將同時評估好幾個不同的健康因素，並給出一份關於你整體健康狀況的報告，在任何需要的時候幫助你瞭解自身健康狀況。

需要注意的一點是，對於北美用戶來說，一加沒有獲得任何心電圖（ECG）分析的官方認證，所以用戶無法在他們的手錶上追蹤這一數據。不過，用戶仍然能夠在報告中獲取其他健康因素，這使得手錶3對於任何想要監測自身健康狀況的人來說都是一件很有價值的科技產品。

當然，一加手錶3仍然使用Wear OS 5系統，所以你仍然能夠輕鬆地完成一系列常規的智能手錶相關任務，無論是查看和回覆消息、查看天氣，甚至是用手腕輕觸銷售終端（POS）機來支付你的早咖啡和早餐費用。

我發現我使用一加手錶3的這段時間裡，它很靠譜，性能也不錯，在我的日常生活中它幾乎成了必不可少的東西。只需輕點幾下就能監測我的心臟狀況，而且還能連續多日監測其他健康狀況而無需充電，事實證明這對我非常有益。