一鍋到底懶人料理！美味奶油南瓜炊飯 免削皮切塊一鍵搞定

南瓜富有天然甜味，炊煮後更顯香氣。南瓜示意圖。 圖／ingimage

日本料理達人Furao（ふらお）在社羣媒體X上分享了一道不需大費周章、一鍋到底的香甜濃郁南瓜炊飯。這道食譜特別適合常覺得南瓜皮太硬、處理麻煩而煩惱的家庭主婦與上班族，在忙碌的日常中也能輕鬆端出熱騰騰的美味料理。

許多網友紛紛留言表示驚豔，「不用處理南瓜皮真的太方便，南瓜甜味和奶油超搭」、「這根本是前所未有的神食譜」，贊聲不斷，更有人直呼「比地瓜飯還厲害」。

屬根莖類的南瓜易於保存，更是有益健康的食材，無論是烘焙或料理皆可使用。這道「南瓜奶油炊飯」不只節省備料時間，也讓料理過程變得輕鬆愉快。特別是在南瓜盛產、價格平實的時候，更值得一試。無論是日常便當、家庭晚餐，甚至當作派對配菜都相當適合。