藥房藥膏小妙招：數天改善足跟開裂，快來試試！

乾燥、長老繭且開裂的足跟可能是個問題，尤其是在較暖和的月份，由於赤腳走路或者頻繁去泳池，雙腳暴露得更多。雖然市場上有很多足部護理產品，但一種具有綜合功效的藥房專用藥膏可能是真正救急的好東西。這些藥膏所含的成分能在幾天內徹底改善足跟狀況。

有效足部護理的關鍵不在於迷人的香味或者漂亮的包裝，而在於起作用的活性物質的存在。最好的藥房藥膏成分簡單但豐富，富含保溼、去角質和促進再生的成分。

首先要尋找的成分是尿素。它能提供強效保溼並去除死皮。濃度在10 - 15%時，它通過溫和地去除老繭並在表皮鎖住水分，起到天然化學脫皮的作用，從而使足跟柔軟有彈性。

第二種基本成分是 乳酸，它能增強尿素的功效。它能滋潤皮膚，讓皮膚變得光滑，改善質地和膚色。它有助於維持正確的pH值，這對容易開裂的皮膚至關重要。

一種有效的足跟藥膏的另一個基本要素是具有再生和保護作用的物質。乳木果油以其潤滑和舒緩特性而聞名。它會在皮膚表面形成一道保護屏障，防止水分流失並加速裂口癒合。

同樣，羊毛脂能保護皮膚，甚至能有效使角質很厚的皮膚變得光滑柔軟。和天然植物油（如鱷梨油、椰子油或亞麻籽油）一起時，它有助於重建脂質屏障並舒緩炎症。

尿囊素 和 泛醇 也起着重要作用；這些成分可舒緩刺激、加速組織再生並減少粗糙情況。多虧了它們，腳跟處的皮膚更新更快，並且對進一步的損傷更具抵抗力。

即使是最好的藥膏，其功效也取決於使用的規律性和方法。建議將較厚的該產品塗抹在清潔後的雙腳上，最好在晚上進行，然後穿上棉襪以增強封閉效果並有助於成分更好地吸收。使用短短几天后，你就能注意到明顯的改善——皮膚更光滑、更柔軟，且不易開裂。

應避免什麼？在挑選腳跟藥膏時，要考慮其成分中不應包含哪些物質。香料、染料或酒精會進一步刺激皮膚並使其乾燥。因此，最好選擇基於經皮膚科測試的、不含不必要添加劑的成分的藥用產品。

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