研究驚人發現：常見精神障礙竟可能縮短人的壽命

一種常見的心理健康問題可能會讓你少活好幾年。

患有注意力缺陷多動障礙（ADHD）的人，壽命比沒被診斷出這種病的人要短。

一份新聞稿稱，倫敦大學學院的研究人員分析了30029名患有ADHD的英國成年人的健康數據，之後把這些數據和300390名沒有患ADHD的參與者的數據做了比較。

患有ADHD的男性預期壽命少了4.5到9年。患有ADHD的女性預期壽命少了6.5到11年。

雖說研究人員沒有去探究壽命縮短的潛在原因，但他們分享了一些看法。

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該研究的資深作者、倫敦大學學院心理學與語言科學教授喬希·斯托特告訴福克斯新聞數字頻道：‘根據其他研究，我們覺得可能的原因和心理健康方面沒得到滿足的支持需求、危險行爲以及成癮行爲有關，這些在患有ADHD的人當中更常見，可能會導致自殺和成癮，還會帶來健康風險。’

斯托特指出，另一個因素可能是，社會並沒有爲那些信息處理方式不同的人（神經多樣性人羣而非神經典型人羣）做好相應準備。

他補充說：“這意味着患有注意力缺陷多動障礙的人可能難以獲得相關服務，在學業和就業方面也會遇到困難，這些都會影響他們的生活機遇，甚至有可能影響他們的健康。”

斯托特表示，這項研究的主要侷限性在於，研究人員只能關注已確診的注意力缺陷多動障礙患者，而非未確診的患者，而且他們沒有直接研究死因。

俄亥俄州的精神科醫生、生活姿態健康公司的首席醫療官烏吉瓦爾·拉姆特卡爾博士沒有參與這項研究，但他表示，該研究填補了人們在瞭解患有注意力缺陷多動障礙的成年人預期壽命方面的 “關鍵空白”。

他告訴福克斯新聞數字頻道：“這是第一項使用直接死亡率數據而非基於自我報告信息的預測模型的研究。”

“研究結果證實了我們長期以來的懷疑，讓我們對患有注意力缺陷多動障礙的成年人的健康狀況有了更準確的瞭解。”

拉姆特卡爾指出，成年人注意力缺陷多動障礙（ADHD）存在 “嚴重的診斷不足” 情況，只有大約九分之一的病例被確診。

他說：“這意味着我們看到的只是冰山一角，很多人得不到他們需要的幫助。”

這項研究還表明，和注意力缺陷多動障礙同時出現的病症 “並非例外，而是常態”。

拉姆特卡爾補充道：“雖然這些發現並不令人驚訝，但它們表明，患有注意力缺陷多動障礙的成年人同時出現心理健康問題（如焦慮、抑鬱和自殺風險）以及身體健康問題（如心血管疾病）的比例更高。”

這位醫生重申，該研究指出了幾個導致死亡的生活方式因素，比如吸菸率更高、藥物濫用、睡眠習慣差以及導致事故的高風險行爲。

“這表明過早死亡並非由注意力缺陷多動障礙本身導致，而是由未經治療的症狀所產生的、有可能預防的不良影響造成的。”

爲了幫助降低與注意力缺陷多動障礙相關的死亡率，斯托特強調需要爲患有注意力缺陷多動障礙的人羣和其他神經多樣性人羣提供適配的醫療保健系統和干預措施，這可能需要專門的培訓和研究。

他告訴福克斯新聞數字頻道：“這樣做可以營造一個讓患有注意力缺陷多動障礙的人更便於獲得支持的環境。我們需要進行研究，調查患有注意力缺陷多動障礙的成年人在獲得醫療護理方面遇到的障礙，以及我們該如何調整護理方式。”

斯托特還表示，把目光放遠，關注醫療保健之外的因素很重要，因爲壽命會受到就業和教育等社會經濟因素的影響。

“我們需要思考如何發展對多動症（ADHD）友好的學校和就業環境，”他建議道。

“這不僅將使患有ADHD的人受益，也會讓社會和經濟受益，因爲患有ADHD的人更有可能有創造力，還精力旺盛。”

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拉姆特卡爾強調有必要“消除這種病帶來的污名”。

“ADHD並非意味着沒動力、懶惰或者注意力不集中——這是一種實實在在有風險的健康問題，”他說。

這位醫生建議，親人也應該指出他們注意到的任何症狀，這有助於及時診斷和治療。

“家庭可以通過建立秩序、保持 固定的日常作息 並鼓勵定期就醫來提供支持，”拉姆特卡爾說。

他接着說，它們還能幫助人們對生活方式的改變負責，比如戒菸、飲酒方面（的合理安排），以及保證充足的睡眠和進行鍛鍊。

“他們對注意力缺陷多動障礙患者的支持越多，我們就能在縮小預期壽命差距這件事上取得越大的進展。”