眼睛癢亂揉超傷 醫教1招快速止癢

醫師提醒眼睛癢時不要揉眼睛，可採冷敷方式來止癢。（示意圖，Shutterstock／達志）

很多人在眼睛癢的時候，會去揉眼睛。不過，眼科醫師呂大文表示，揉眼睛可能會使眼內的結締組織起變化，造成圓錐角膜，進而引起視野模糊、複視、近視、散光與畏光，建議眼睛癢的時候，應該要進行「冷敷」，可以緩解癢感，若是採用熱敷的方式，反而會「癢上加癢」。

呂大文在《早安健康》節目中指出，有一個疾病叫圓錐角膜，患者的角膜會逐漸變形，成爲角錐狀，可能引起視野模糊、複視、近視、散光與畏光，而研究發現，圓錐角膜患者中，有不少是有過敏性結膜炎病史，尤其是在還未成年的時候。

呂大文表示，過敏性結膜炎患者常見症狀是眼睛癢，一癢就會想要去揉眼睛，可是如果眼睛還在發育當中，角膜還在成形當中，常常這樣去揉，會造成眼睛裡面的結締組織起變化，所以有部分過敏性結膜炎病人，後來會有圓錐角膜的情況，散光變得很嚴重。

呂大文指出，眼睛很癢時應該要冷敷，它在收斂過程中會產生一些異位蛋白，可以促使血管收縮，過敏細胞就會比較穩定，就會感覺比較舒緩，如果採用熱敷的話，血管會膨脹，就會癢上加癢。

國健署在官網PO文指出，長時間用眼後，可以熱敷眼睛，促進周遭的血液循環，但如果眼睛浮腫、幹癢時，則應該先冷敷，緩解症狀後，纔可以進行熱敷。