秀我中國｜壓力大怎麼辦？張伯禮代表教你科學放鬆，告別焦慮

生活中，我們有時會遇到壓力大、節奏快的“緊張時刻”。如何及時自我調適，學會放鬆？聽聽全國人大代表、中國工程院院士張伯禮給出的建議！

記者：劉惟真

新華社音視頻部製作