血中B12濃度超標小心了 醫：癌症風險恐高出6倍

醫師張家銘指出，目前研究已釐清，B12本身並不會直接導致癌症，但若血中B12濃度異常升高時，恐是身體發出的重大警訊。（示意圖：shutterstock／達志）

近來「維生素B12吃多可能會致癌」的說法掀起討論，臺北榮總遺傳優生科主治醫師張家銘指出，目前研究已釐清，B12本身並不會直接導致癌症，但若血中B12濃度異常升高時，恐是身體發出的重大警訊，罹患癌症風險可能比一般人高出2～6倍。

醫師張家銘在個人粉專發文表示，不少人做健檢時發現B12濃度遠超標準範圍，會以爲營養吸收特別好，可不用擔心貧血或神經退化問題。但實際上，若B12濃度超過1000 pg／mL，卻未服用補充劑或特殊飲食因素，則需提高警覺，因癌症風險可能比一般人高出2～6倍。

張家銘進一步提到，依研究顯示，B12異常升高與肺癌、胰臟癌、肝癌、骨髓類白血病等惡性腫瘤的風險高度相關，這些患者在確診前，往往就已出現B12異常升高的情況。他解釋，有些腫瘤可能影響B12的運輸與儲存，導致其在血中的濃度飆升。

張家銘提醒，雖然B12升高或許與癌症的發展有關，但它可能只是「副產品」，而非癌細胞增生的「推手」。因此，當發現B12過高時先別恐慌，應找出真正原因，尤其是癌症高風險族羣，例如有癌症家族史，或本身有慢性發炎、肝腎功能異常者，在未補充B12情況下，卻驗出濃度過高，就更該進一步檢查。

張家銘補充，B12本身沒有致癌性，但它在體內的變化可能與癌細胞的活動有關，這是兩回事。像是有研究發現，乳癌患者的B12血中濃度反而較低，代表B12在某些情況下可能有助於維持細胞健康。然而，在血液腫瘤等其它類型癌症中，B12升高的情況卻很常見。因此，不能單純認定「B12高就一定不好」，而應綜合考量個人基因、代謝能力，以及其他健康指標來判斷。