謝忻沉潛過養老小日子

謝忻如今是個熱愛生活的熟女，展現女人40＋的魅力。（麥斯佛經紀提供）

謝忻是演藝圈著名「愛跑人士」，一週7天有6天都在跑步，日前她參與2025世壯運21K長跑項目，雖然沒有突破個人最佳成績，但她不遺憾，反而把目標放在10月的芝加哥馬拉松。她近期受訪坦言，最近身體小有狀況，睡不好、吃不下，1個月瘦了4公斤，上次去走白沙屯媽祖遶境時，民衆看到消瘦的她難免上前關心，如今狀態越來越好，近期都過着養老生活，待在基隆老家陪貓咪、種植栽，讓心情保持平靜。

謝忻說，目前基隆老家在整修，即使有同住家人，但基本上都以一己之力在完成瑣碎家務，「像我最近都在看牀墊啊，或是種一下水耕蔬菜、澆花，小事情就讓我覺得很美好了」。會有如此心境，莫過於她過去歷經大風大浪，沉潛幾年，嚐了人生風光與低潮幽谷，如今來到40＋年紀，只想慢慢淡忘一切，謝忻說：「問我會不會想回到《綜藝大集合》時期的光鮮亮麗？我想那些都是前塵往事，現在過着不一樣的生活，總覺得這樣就夠了。」

謝忻計劃今年要出書，算是給出道將屆滿20年的自己，一個階段性總結。內容除跑者經驗談外，也匯聚了以前到現在的經歷，有勵志、有自省，她感嘆：「時間真的會沖淡一切，現在就想好好維持體態、維持漂亮，任何事都毋須綁着哪個人，愛情如此，友情亦然。」有這心境並非她的愛情卡關，她直言感情生活一切都好，跟大6歲的上班族男友依然相知相惜，不用婚姻綁着彼此，能安穩、自在相處，纔是最重要的。

此外，謝忻10月要飛往美國挑戰世界7大馬拉松之一的芝加哥馬拉松。這次她計劃快閃美國3天，用堪比鐵人的方式完賽，笑說：「我就是去3天，第一天搭飛機抵達，第二天跑，跑完直接進機場打地鋪睡覺，第三天搭回臺，不讓美國多賺到我一分錢！」以最高CP值的方式參賽，待後續有緣，再繼續蒐集7大馬的里程碑。