小五男童「A罩杯」太兇！7個月甩油救骨齡

羅東博愛醫院小兒科醫師張雲傑強調，家庭共同參與讓成果倍增。（羅東博愛醫院提供／吳佩蓉宜蘭傳真）

宜蘭10歲黃小弟因嗜吃油炸、含糖飲料，加上飯後不愛活動，體重飆到近60公斤，不僅長出「游泳圈」肚，甚至養出「A罩杯」胸型，體檢發現骨齡超齡，恐提早進入青春期、影響身高發展。所幸在羅東博愛醫院協助下，僅靠生活型態調整，7個月內成功增肌減脂，骨齡提前狀況顯著延緩，男性女乳症也明顯改善。

黃小弟就讀小五，體重已逼近60公斤，體脂肪高達54％，連糖化血色素都超標，去年12月，他的媽媽憂心帶去檢查，發現骨齡卻提前到12、13歲。博愛小兒科醫師張雲傑指出，兒童肥胖會影響骨齡發展，骨齡超前代表青春期可能提早啓動，最終身高會受到影響。他提醒「小時候胖不是胖」是錯誤觀念，應透過正確方式回到健康體位。

張雲傑邀請全家人一同介入，從飲食到運動同步改善，包含減少油炸與含糖食物、增加原型食物比例，每餐飯後改成全家散步，逐步養成活動習慣；起初只從簡單走路開始，之後黃小弟竟展現驚人毅力，每天能完成跳繩一萬下，體能明顯進步。

回診追蹤顯示，7個月內他的體重從57公斤降到50公斤，體脂肪率降到45％，糖化血色素從6.1％降至5.6％，不只瘦身成功，肌肉量也增加。更令人驚喜的是，北部小兒內分泌科醫師評估後認爲骨齡延緩明顯，不需自費打骨齡針劑藥物，回羅東博愛醫院持續追蹤即可。

「生活型態調整帶來的改變，不只是數字下降，而是整體健康往好的方向走。」張雲傑強調，家庭共同參與讓成果倍增，孩子的肥胖問題並非無解，只要全家落實健康飲食、運動，青春期提早、男性女乳症等問題都能逆轉。

暑假將結束迎接新學期，他提醒家長應把握時機，協助孩子重塑生活習慣。此外，羅東博愛醫院也設有兒童內分泌科，如果發現孩子骨齡、性徵異常，應及早就醫，避免錯過矯正黃金期。