鄉民30公分傳說！醫揭男人小兄弟「4硬度」檢測

男人很在乎「小兄弟」長短問題，泌尿科醫師程威銘曝1關鍵。（記者文汲均拍攝）

男人很在乎自己「小兄弟」尺寸，而鄉民口中「30公分」好棒棒到底是真假？泌尿科醫師程威銘接受《中時新聞網》訪問，男人長短解密、勃起「4硬度」檢測，拒當軟爛男。

泌尿科醫師程威銘表示，「男性陰莖大小不是指標，『硬度』纔是重點」。程威銘解析最理想的硬度分別爲「小黃瓜、帶皮香蕉、剝皮香蕉，最差是蒟蒻，看起來大但沒有硬度」。

男人勃起「4硬度」檢測級別分成，(左起)小黃瓜、帶皮香蕉、剝皮香蕉，蒟蒻狀態則是最不好。（記者遊定剛拍攝）

程威銘建議，「男性可透過自慰或性行爲時，自我檢測陰莖，利用食物硬度來評估，若能達到小黃瓜或帶皮香蕉階程度，即可進行性行爲；但若是剝皮香蕉甚至是蒟蒻狀態，可能有勃起功能障礙」。

泌尿科醫師程威銘解謎男人GG尺寸問題。（記者遊定剛拍攝）

坊間流傳「30公分好棒棒」的迷思？程威銘指出，「女性陰道平均有7至8公分，多數男性的勃起長度已足夠，不需過度追求長度」。真正會影響雙方感受，「其實是粗度和硬度，尤其有些女性產後陰道較鬆弛，更需足夠硬度與粗度來提升感受」。

另外，有些男性自慰時表現正常，一旦進入性行爲易軟掉？程威銘解析，「這與心理因素有關，包含性表現焦慮、對錶現過度期待或在意另一半反應等都會影響勃起功能」。

程威銘提醒，「男性『戰力』越想表現好，反而壓力大更難發揮，是臨牀常見症狀，建議可尋求專業醫師，並透過藥物、治療及生活調整來改善」。