想懷孕別亂算排卵期！醫揭「黃金7天」最容易中

▲醫師提醒，算準排卵期做功課，大大提升受孕率。（圖／達志／示意圖）

記者趙於婷／臺北報導

很多夫妻都會算「排卵期」來做功課，但許多人卻算不準黃金時間。對此，中醫師周宗翰指出，以月經來算，來的那天就是第一天，到了第14天就是排卵期，也就是所謂的「危險期」會落在14天的前3天后4天，這段時間就是好好做功課的黃金期。

周宗翰指出，門診遇過不少患者求助受孕，也會詢問排卵期怎麼算，一般來說，女生的月經正常來說是28天來一次，月經來「見紅」的那一刻，就是第一天，第二天跟第三天都是量比較多的時候。

因此排卵期會落在第14天，危險期是14天的前3天后4天。周宗翰說，這時候分泌物會比較多、「性」致也會比較高昂一點，身體也會有一點點潮熱，體溫會比較高，身體的基礎體溫變高的時候，就是好好做功課的時間了。

周宗翰也提醒，除了婦科疾病之外，不孕和體質也大有關係，包括「腎虛、氣血虧虛、肝鬱、痰溼或血瘀」等5類體質都容易導致不孕，有時也和心情、壓力導致有關，包括過勞、完美主義者都要注意，且臨牀上發現不少案例是男性因素，因此會建議夫妻嘗試一段時間仍無法受孕，雙方都要就醫檢查。