下雨天讓頭髮好毛躁？三個方法讓髮絲重現柔順絲滑

記者李薇／臺北報導　圖／AI

天氣溼悶的雨天，最讓人困擾的莫過於「頭髮毛躁」問題，溼氣讓髮絲中的角蛋白結構改變，使得髮質乾燥、捲曲甚至變得無法整理，想要維持柔順亮麗的髮質，不妨可以透過以下三個方法，有效避免毛躁的產生。

1.使用抗溼潤護髮產品

下雨天建議挑選可以擦一些護髮產品，透過天然植物油在髮絲外層形成保護膜，減少空氣中水氣滲入，使頭髮不容易因溼氣而膨脹，吹整前也可使用免沖洗護髮油，增加防潮效果。

2.減少熱工具使用並注意吹整方式

過度使用電棒、離子夾容易讓髮質受損、毛鱗片打開，更易吸收溼氣，洗髮後先用冷風吹到七八分幹，再以中溫順着發流吹整，最後可用冷風收尾幫助定型與鎖住水分。

3.保持髮絲健康與定期修剪

定期修剪分岔、受損髮尾可避免溼氣從斷裂處入侵，同時補充富含維他命B羣與蛋白質的食物，如雞蛋、豆類、堅果，也能由內而外改善毛躁問題，讓髮絲恢復彈性與光澤。