下雨潮溼身體會發黴 重症醫喊5類人小心：嚴重恐害命

侵襲性黴菌感染在免疫低下者中，死亡率高達50%至80%。（示意圖，Shutterstock／達志）

大雨一直下，讓環境變得潮溼，不只食物容易發黴，連身體也會成爲黴菌的天堂。醫師黃軒指出，在潮溼、悶熱或免疫力低下的情況下，黴菌會悄悄入侵皮膚皺摺處、口腔黏膜、肺部、指甲。糖尿病患者、免疫抑制治療者、長期使用抗生素或類固醇者、老年人、潮溼熱帶地區居民都是高風險族羣，感染後若沒有及時治療，可能會深入血液，甚至威脅生命。

醫師黃軒在臉書指出，腋下、鼠蹊部、乳房下方都是容易感染黴菌的地方，有研究指出，潮溼環境下的皮膚黴菌感染率可達20%-25%。口腔黏膜也會長黴，長期使用吸入型類固醇的哮喘患者、戴假牙的人，容易出現念珠菌感染；糖尿病等免疫低下者，口腔黴菌感染風險也特別高。

黃軒表示，肺部也可能發黴，尤其是有慢性肺病、結核病史的人，容易罹患慢性肺部曲黴菌病。指甲發黴則被稱爲甲癬，年長者或糖尿病病患，指甲因循環不良與免疫下降，更容易成爲黴菌溫牀。

黃軒指出，黴菌感染若未及時治療，可能深入血液，甚至威脅生命，過去有研究指出，侵襲性黴菌感染在免疫低下者中，死亡率高達50%-80%。想防止自己「發黴」，可以做到下列3項：

1.保持皮膚乾燥

每天洗澡後徹底擦乾，特別是腋下、腹股溝、腳趾縫和皮膚皺摺處。運動後應立即更換乾淨衣物，溼汗衣不要穿過久。

2.穿透氣衣物與鞋襪

選擇吸溼排汗的棉質衣物，每天更換鞋襪。腳容易出汗的人，可以使用透氣鞋墊或抗黴菌襪。

3.控制血糖與提升免疫

糖尿病患者需嚴格控制血糖，避免高血糖滋養黴菌。此外，均衡飲食、適量運動、充足睡眠，可以維持免疫系統最佳狀態。