夏日戲水要小心！浴缸也藏溺水風險 國健署教「防溺10招」

夏天是戲水高峰，國民健康署提醒，1至4歲是溺水高風險年齡，家長鬚隨時陪同、視線不離，與幼兒保持「一手臂可及」的距離。圖爲基隆親水季，不少家長帶着孩子共同在親水公園裡玩水消暑。（示意圖／基隆市政府提供）

夏天是戲水高峰，國民健康署提醒，1至4歲是溺水高風險年齡，家長鬚隨時陪同、視線不離，與幼兒保持「一手臂可及」的距離。不只在泳池、溪邊及海域要注意溺水風險，在家洗澡、浴盆中也潛藏危機，即使電話響，大人也不可離開，防範溺水悲劇。

根據衛福部統計處公佈113年國人死因，1至5歲兒童死亡原因以事故傷害高居首位，其中「意外溺死或淹沒」死亡人數，由112年8人降低爲113年1人，顯示國人在幼兒溺水的安全防護有明顯的進步。

然而，暑假是戲水消暑活動的高峰時段，國健署仍提醒，無論是在泳池、溪邊、海邊，或是在家中的浴缸與澡盆，只要有水的地方就潛藏風險，夏季幼兒戲水安全更是重中之重，不可掉以輕心，避免憾事發生。

國健署呼籲，戶外戲水時，家長與幼兒保持「一手臂可及」的距離，並遵從教育部體育署發佈自救及救人「防溺10招」：

一、戲水地點需合法，要有救生設備與人員。

二、避免做出危險行爲，不要跳水。

三、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。

四、不要落單，隨時注意同伴狀況位置。

五、下水前先暖身，不可穿着牛仔褲下水。

六、不可在水中嬉鬧惡作劇。

七、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。

八、不要長時間浸泡在水中，小心失溫。

九、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。

十、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。