夏季警惕！寶寶易中暑，這些現象家長得盯緊！

夏季驕陽似火，氣溫居高不下，寶寶由於體溫調節中樞尚未發育完善，比大人更容易中暑。作爲家長，一定要留意以下這些中暑相關現象，及時發現並處理，保護寶寶健康。

寶寶體溫異常

正常情況下，寶寶的體溫在36℃ - 37℃之間。在炎熱的夏季，如果寶寶長時間處於高溫環境，比如在沒有空調的室內，或者在太陽下暴曬一段時間後，體溫開始升高，超過37.5℃，這很可能是中暑的早期信號。起初可能只是低熱，若沒有及時採取措施，體溫會持續上升，甚至達到38℃、39℃ 以上。家長要養成經常摸摸寶寶額頭的習慣，感覺寶寶額頭髮燙時，就用體溫計測量一下，做到心中有數。

皮膚狀態改變

寶寶中暑時，皮膚會有明顯變化。可能先是皮膚髮紅，尤其是臉部、頸部、手臂等暴露部位，看起來紅彤彤的，就像被曬傷了一樣。隨着中暑情況加重，寶寶皮膚可能變得乾燥、發燙，沒有了平時的水潤感。有的寶寶還會出現痱子，特別是在頸部、腋窩、腹股溝等汗腺發達的部位，痱子密密麻麻，讓寶寶感覺瘙癢不適，忍不住用手去抓撓。一旦發現寶寶皮膚出現這些情況，就要警惕中暑的可能。

精神狀態不佳

原本活潑好動的寶寶，突然變得精神萎靡，對平時喜歡的玩具、遊戲都提不起興趣，總是無精打采的樣子，或者表現得煩躁不安，稍有不如意就哭鬧不止，這也可能是中暑的表現。中暑會讓寶寶身體不適，影響他們的情緒和精神狀態。有些寶寶還會出現嗜睡症狀，睡眠時間明顯比平時增多，而且很難叫醒，叫醒後也是迷迷糊糊的。比如寶寶平時午睡1 - 2小時，現在睡了3 - 4小時還不醒，怎麼叫都沒反應，家長就要注意是不是中暑了。

身體其他不適症狀

寶寶中暑時，還可能出現一些其他身體不適。比如噁心、嘔吐，吃進去的東西很快就吐出來，而且可能反覆嘔吐。有的寶寶會肚子疼，小嘴巴嘟囔着說疼，用手捂着肚子，或者表現出腹瀉症狀，大便次數增多，大便性狀變稀。另外，寶寶可能會感覺口渴，不停地要水喝，但喝了水還是覺得不解渴。這些症狀單獨出現時，可能容易被家長忽略，但如果同時伴有高溫環境暴露史，就一定要考慮中暑的可能性。

夏季寶寶更容易中暑，家長在日常生活中要格外留意寶寶的體溫、皮膚、精神狀態以及是否有其他身體不適等現象。一旦發現寶寶有疑似中暑的表現，要儘快採取降溫等措施，並及時就醫，確保寶寶能安全度過炎炎夏日。