洗手後30秒內必做！護手霜使用黃金時機公開

▲雙手狀態最容易泄漏年齡。（圖／Unsplash）

記者曾怡嘉／綜合報導

說到保養，大家總比重點放在臉部，卻忽略手部保養的重要性，和臉比起，手更容易曝露真正年齡，因爲手部肌膚皮脂腺少再加上暴露在外，以及洗手頻繁，若是忽略保護，很容易變得幹荒粗糙，盤點幾個最容易忽略壞習慣，趕快改正，別讓乾巴巴手拖垮你的視覺年齡。

#只洗手不保溼

頻繁洗手本來是好習慣，但若是隻洗手卻沒抹上護手霜，容易讓皮脂膜被反覆破壞，尤其秋冬或用烘手機後更幹。建議每次洗完手後 30 秒內補上乳液，抓住「黃金保溼期」。

#把護手霜想到才擦

很多人只有在覺得手超干時才塗抹護手乳，但這時皮膚屏障已經受損。真正有效的護手是「持續補油補水」，一天至少 2-4 次，而不是等到手已經崩壞才急救。

#護手霜只塗手心

護手霜整隻手都要塗，除了手心以外，手背也別忽略，可以一起順便加強指緣，預防倒刺、乾裂。

#做家事不戴手套

覺得戴手套做家事很麻煩？但其實洗碗、清潔、碰冷水、碰洗衣精，都是手部傷害最主要的來源。清潔劑的化學成分會破壞角質層，加速手背老化與脫皮，建議一定要戴上橡膠手套。

#忽略防曬

手背是「最容易長斑」的地方，紫外線會讓手部變黑、出現斑點且變得鬆弛乾燥。出門記得手背也要擦上防曬乳，不然所有保養都白做。

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