戲劇《斗羅大陸之燃魂戰》看『心魔』

《斗羅大陸之燃魂戰》演繹全大陸有正義、爲保衛生靈而戰之魂師，亦有爲一己私慾、學習陰狠、踩着其他生靈以提升自己功法的魂師；粗分爲學院派與武魂殿正、邪二大勢力。

圖/pixabay

唐三身負守護斗羅大陸的重任，壓力很大，屢屢不能突破武功境界，甚而經常陷於瓶頸，無法跳脫之境。

父親告訴唐三：「記住，始終要留着一隻眼睛盯着自己，執迷於結果，就會讓自己忘掉自省。這坎兒呀，誰也幫不了你，只能你自己邁過去了。」在父親教導與協助下，男主終於突破心魔、衝出幻境，也才明白了父親的苦心。

他對父親說：「我明白了，執迷於結果，只會讓自己迷失在路上。」

什麼是心魔？

心魔是內心深處的陰暗面或未解的心理問題，在心中積壓、堆疊，造成心理障礙，致使個體在成長與學習過程中失衡，並感到病態或無法自拔，乃至於無法清晰地看待問題或找到解決方法。

誰會有心魔？

心魔並不是某些特定人的專利，通常與人的內心世界、情緒、過往經歷和對未來的憂慮有關，也是每個人都可能面臨的心理挑戰。面對心魔並不代表脆弱，而是一種自我認識、接受和成長的過程。

克服心魔的重要性

心魔一旦被克服，可以提升心理健康、增強自信與自我接納、提高生活質量、增強面對挑戰的韌性，重要的是，能夠打破負面情緒所帶來的惡性循環，讓我們能釋放自我潛能，開創人生巔峰。

如何克服心魔

心魔面向有很多，端看自己遇到什麼樣的難關；

能直面心魔當然最好；畢竟自我認識與接納，比任何外力都來的貼近些。

如果身旁有值得信任的親人、朋友，甚至是心輔機構，那麼勇於尋求支持，會更容易克服心魔。

克服心魔的過程是一條充滿挑戰但又需要持續的過程，過程中的挫折、疑惑、阻礙都要保持耐心，不輕易放棄。要給自己足夠的時間和空間，運用一些具體的策略來幫助自己擺脫負面情緒、恐懼與自我懷疑，並學會從每次挑戰中汲取經驗，逐步走出心魔的陰影。