網紅教授罹IG成癮症「超過每週工時」…老公看不下去問1句話令她惱羞成怒

示意圖／ingimage

我日益專注於IG的情況引發了老公的擔憂。他覺得我投入的時間似乎過多，擔心會因此忽略工作和休閒。

然而，那段時間適逢新冠疫情，我們都在家遠距工作與教學，學校對研究發表的要求也暫時沒有那麼緊迫盯人，因此經營社羣媒體對本職工作並未造成顯著影響。

生活上亦然：封城期間活動範圍有限；解封后也因擔憂風險而避免人羣聚集。整體而言，個人時間相當彈性充裕。

本文出自《爆紅、成癮、愛馬仕》

某天，老公大概實在看不慣我整天拿着手機研究IG的狀態，便問及平均每天投入的時間。或許是心虛作祟，我竟一時惱羞成怒。

幾周後，在英國生活的弟弟一家來訪過節。從小一起長大的他不像老公那樣容易打發，聽聞這段惱羞成怒的插曲後，他直接半開玩笑地提議打開手機，實際看看每天究竟耗費多少時間在IG上。

在他堅持下，我只好打開手機查看。結果令人震驚：每天單單耗在IG上的時間竟然就高達五個半小時！

若以每日工作八小時換算，這意味着每週投入IG的時間（三十八．五小時）已超過教授合約規定的每週三十五小時工時。

持續一年，相當於有整整八十三．五天的時間都沉浸在IG中，而這還未計入使用臉書等其他社羣平臺，或瀏覽網路內容的時間。

根據相關研究報告1，人們每天平均花一百五十一分鐘在社羣媒體上，換算下來，一年約有三十六天都在使用社羣媒體。

我比這個平均數高了一倍多。另一個報告顯示，每人每天平均花三十三分鐘在IG上，而我則是它的整整十倍。這算是網路上癮了嗎？

（本文出自《爆紅、成癮、愛馬仕》作者：陳安妮, 彭諾曼)

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