統一集團千禧之愛健康基金會 基隆送暖

統一集團千禧之愛健康基金會前進基隆市，檢測長輩肌力送健康禮。圖／統一集團提供

母親節前夕，統一集團千禧之愛健康基金會10日前進基隆市，爲長輩檢測肌力，還免費送7-11蛋白質飲食補給品；「千禧肌動趴」邁入第三屆，持續鎖定最早邁入超高齡縣市優先贊助辦理。

統一企業、統一超商所共同捐助成立的千禧之愛健康基金會，特別攜手基隆市衛生局，透過肌力檢測、肌力操體驗、營養及運動講解，帶領400位基隆長輩一起預防肌少症，提前送出母親節「健康禮」。

基金會董事長，同時也是國衛院副院長許惠恆表示，「千禧肌動趴」邁入第三屆，持續鎖定最早邁入超高齡縣市優先贊助辦理，因此繼臺北市之後來到基隆市，期盼讓在地長輩及早認識肌少症的風險與預防方法，延緩肌肉流失肌力退化、維持行動力。

千禧之愛健康基金會除了結合高齡醫學專家建議，設計結合肌少症風險檢測、運動及營養衛教，並透過現場演練跳肌力操、學習計算一日蛋白質所需，給予長輩全方位肌少症防治技巧，同時結合基隆市衛生局營養師教導民衆如何從三餐攝取足夠蛋白質以提供肌肉合成原料。

BEING sport統一健身俱樂部和BEING fit新世代健身房教練，則幫助長輩認識阻力運動對增肌的重要性、練跳肌力報到活力操；由德育護理學院指導人員協助民衆再次複習肌力操動作；還依據亞洲肌少症標準幫長輩檢測小腿圍、握力、連續五次坐站速度，並填寫SARC-F肌少症自我評量問卷等，最後再由專業醫師針對肌少症風險評估。