《通靈少女》學姐脫了!謝翔雅凹四肢「火辣身材全露」宣佈新身份
記者黃庠棻/臺北報導
舞蹈專業出身的女星謝翔雅於近期考取到空中瑜珈教師證照,她表示會開始學習空中瑜珈是因爲健康考量「我去年開刀之後身體變差,體力跟肌力都弱了很多,全身也容易腰痠背痛,感覺應該開始練身體了,就開始健身、練瑜珈。隨着訓練也開始有了想法,想幫助大家身體變更好,且我過去也當過老師教過課,才決定報師資班學習受訓。」
▲謝翔雅成爲空中瑜珈教師。(圖/光意娛樂提供)
在《通靈少女》飾演學姐爆紅的謝翔雅坦言自己大學暑期曾上過瑜珈課,三年前也跟着朋友上過幾期空中瑜珈,但當時都沒到很長期跟深入的學習,今年才全心投入練習。她笑說好在自己是舞蹈專業出身,相較一般大衆初學者更懂得運用身體線條,筋骨也比較開,能更快入手跟理解動作。
▲謝翔雅成爲空中瑜珈教師。(圖/光意娛樂提供)
雖然瑜珈有新手、入門、基礎、進階等不同難度等級,謝翔雅直接被建議從基礎班開始上課,上了幾堂後便轉進階瑜珈班了。過去她也因曾帶過舞蹈教室和幼稚園的幼兒律動課等,有過不少舞蹈教學經驗,她覺得自己口條、耐心上都蠻適合的。
考量到在瑜珈之中,空中瑜珈需要肌力強、柔軟度夠更適合自己,謝翔雅開始去查各家師資班跟課程,各方瞭解後才決定報名。而課程中除瑜珈教學方法以外,還要學習受傷、突發狀況處理等專業知識,也因學舞時期也學過運動傷害、解剖學等瑜珈教師必修的相關內容,讓她在這類項目不算從零開始,笑說比較像是在複習。
▲謝翔雅成爲空中瑜珈教師。(圖/光意娛樂提供)
現在,謝翔雅已開始開班帶課,想盡可能把所學帶給同學們,她表示班上大部份同學都是有基礎的,身體能力也比大部人強,所以她總會提醒自己要把動作示範得更仔細,肌肉運用與動作都要講解的更清楚,協助他們更好的完成「教課到目前爲止我覺得還蠻有成就感的,因爲同學們都會給予反饋跟心得,收到的回饋都蠻好的,也讓我之後的教學更有自信。」
此外,謝翔雅也透過經紀公司分享幾張美照,只見原本就擁有火辣身材的她,對着鏡頭擺出幾個姿勢,加上唯美的瑜珈服裝,整個人的曲線看起來又升級,性感程度爆表。