桃園首創孕產期長期運動課程 免費報名助媽咪健康迎產後

桃園市體育局與婦幼局於今年4至9月開設105小時針對孕媽咪、產後媽咪，擴大開辦孕產期媽咪運動推廣及支持系列課程，爲全臺第1個推動長期課程縣市，且課程全部免費報名，預計提供1000人次參與。（廖姮玥攝）

桃園市體育局與婦幼局於今年4至9月開設105小時針對孕媽咪、產後媽咪，擴大開辦孕產期媽咪運動推廣及支持系列課程，爲全臺第1個推動長期課程縣市，且課程全部免費報名，預計提供1000人次參與。27日活動記者會上桃園市長張善政說，桃園爲六都年輕夫婦生育意願最高城市，市府跨局處推出「爲愛孕動」提供一套運動方式， 爲孕期、孕後媽咪的身心健康給予全方位的支持。

桃園市有完善的婦幼福利及健康措施，如開辦好孕專車、放寬生育津貼設籍條件、擴大凍卵營養金補助對象等，今年度更針對孕媽咪 、產後媽咪，擴大開辦孕產期媽咪運動推廣及支持系列課程，並於婦幼親子較常觸及的場域，開設孕產媽咪、親子及伴侶運動課程，希望能透過家人的支持與陪伴、正確的運動知能，幫助孕期、孕後媽咪找到最適合自己的健康生活方式。

桃園市體育局與婦幼局於今年4至9月開設105小時針對孕媽咪、產後媽咪，擴大開辦孕產期媽咪運動推廣及支持系列課程，爲全臺第1個推動長期課程縣市，且課程全部免費報名，預計提供1000人次參與。（廖姮玥攝）

張善政指出，桃園爲六都年輕夫婦生育意願最高城市，成立婦幼局後一直在爲婦幼福利努力，今天婦幼局及體育局一同推出「爲愛孕動」孕產期媽咪運動推廣課程，也是全臺首個推動長期運動課程縣市，提供懷孕準媽媽及生產完新媽媽一套運動方式，讓她們在可以保持身體健康順利生產，懷孕後也能恢復身材。

體育局表示，這次課程設計有靜態的孕期營養、母嬰關係等知能型，還有適合與寶貝、伴侶一起動起來的多元運動，另外開課場域將提供貼心的臨託服務，透過專業托育人員、適齡教材玩具與舒適環境，提供安全可靠的托育支援，讓媽咪們能夠 安心 享受運動時光。

桃園市體育局與婦幼局於今年4至9月開設105小時針對孕媽咪、產後媽咪，擴大開辦孕產期媽咪運動推廣及支持系列課程，爲全臺第1個推動長期課程縣市，且課程全部免費報名，預計提供1000人次參與。（廖姮玥攝）

桃園市體育局與婦幼局於今年4至9月開設105小時針對孕媽咪、產後媽咪，擴大開辦孕產期媽咪運動推廣及支持系列課程，爲全臺第1個推動長期課程縣市，且課程全部免費報名，預計提供1000人次參與。（廖姮玥攝）

體育局也說，今年4至9月開設105小時課程也與婦幼局及桃園市基督教女青年會合作，針對產後婦女規畫健康照護、財務規畫、育兒資源、重返職場及權益保障等主題講座，內容多元豐富，課程全部免費報名，預計提供1000人次參與。