唐玲切3器官續命 不吃炸物仍胃癌 導火線不只飲食

唐玲罹患胃癌，5年多來花費超過500萬元治療。（圖／中時資料照）

女星唐玲2019年確診胃癌第四期，歷經8次化療，切除2/3的胃以及卵巢、子宮，5年多來花費超過500萬元，近期拆除人工血管，代表化療結束，也撤銷了重大傷病卡，她近期上節目，回顧自己罹癌的原因，除了飲食習慣、抽菸、家族史外，也和長期心理壓抑有關。

唐玲在《健康零距離》節目上表示，自己不吃炸物、不吃零食，也非常喜歡運動，還會做健檢，但仍逃不過胃癌，其中一個原因在於壓力龐大時會大吃大喝，有時是一整條麪包，有時又是一整袋蜜餞或一桶冰淇淋，瞬間暴飲暴食。

唐玲指出，自己飲食不規律，總是長時間空腹，又會一下子大量進食，這樣的飲食方式其實相當糟蹋身體，她也坦言自己家族有癌症史，平時也愛吃加工食品、醃漬物，加上胃幽門螺旋桿菌感染及重度煙癮，都是罹患胃癌的高危險因子。

此外，唐玲也認爲自己罹癌跟心理因素也有關係，自己常過度壓抑自己的心理情緒，太多不開心都悶在心裡。中醫師郭大維聽後表示，有些人腸胃不好，的確是壓力太大造成的，容易內耗的性格會讓身體產生壓力荷爾蒙，使腎上腺皮質製造的皮質醇量增加，導致免疫力越來越差，就容易讓身體健康出問題。

唐玲在臉書分享，很多人都會問她如何克服心理的恐慌，她認爲第一步是承認癌症的存在，不要壓抑、自責，可以找人或靠信仰抒發出來。再來恐慌時可以深呼吸，她說自己在恐慌時，會出現呼吸困難、手腳麻痹、顫抖、沒有現實感、腦袋一片空白，這時候會靠憋氣式深呼吸法來把意識拉回當下，讓自己又有力量來面對挑戰。

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