探秘印第安納州身體活躍度最高的縣
健康熱點：印第安納州身體活動最活躍的縣
定期的身體活動對身心健康都有益。但益普索 2021 年的一份報告發現，美國約五分之一的成年人表示，他們在典型的一週內不進行任何形式的體育鍛煉。
據凱撒家庭基金會 2023 年的數據，近三分之一的美國成年人稱有焦慮或抑鬱症症狀。
該研究強調，身體活動的最大益處不僅體現在原本健康的個體身上，患有抑鬱症和艾滋病的人也能受益。
許多研究也表明，體育鍛煉能持續促進認知功能。例如，2020 年對 46 項隨機對照試驗的薈萃分析表明，參加跑步、游泳和騎自行車等有氧運動的老年人，其認知能力和工作記憶能力比不活躍的同齡人更強。總的來說，醫學界一致認爲，身體活動是減緩與年齡相關的認知能力下降的關鍵因素。
諾斯韋爾健康與斯塔克合作，對疾病控制和預防中心 2023 年發佈的年度 PLACES 報告中的數據進行了分析，旨在瞭解哪些縣的成年人身體活動最爲活躍。該調查於 2021 年進行，詢問受訪者在過去一個月內是否進行過休閒鍛鍊。數據衡量了報告低運動量或無運動量的成年人的比例。
印第安納州最活躍的縣如下。這些縣是依據報告有任何休閒身體活動（如跑步、高爾夫或園藝）的成年人的比例來排名的。若出現平局，則以總人口爲準。
全國各地身體活動的差異
收入是一個人投入體育鍛煉時間的有力預測因素。低收入人羣可能會發現難以鍛鍊，因爲可能沒有安全的公共空間，健身房會員資格和健身設備昂貴，而且他們的工作時間表可能不太靈活。
2018 年的一篇研究論文發現，在青少年和年輕人中，來自高收入家庭的人，以及男性和白人，比其他人更有可能參加體育活動。
彼得·G·彼得森基金會報告，2021 年，東北部和西部各州家庭的平均年收入分別比中西部和南部各州家庭高出 7000 至 15000 美元。
#25. 印第安納州的惠特利
- 總人口：34,430- 報告有任何身體活動的成年人比例：74.6%
#24. 印第安納州杜波依斯
- 總人數：43,549- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：74.6%
#23. 印第安納州賈斯珀
- 總人數：33,091- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：74.7%
#22. 印第安納州科西阿斯科
- 總人數：80,106- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：74.7%
#21. 印第安納州佩裡
- 總人數：19,316- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：74.9%
#20. 印第安納州富蘭克林
- 總人數：22,842- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：74.9%
#19. 印第安納州里普利
- 總人數：29,081- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：74.9%
#18. 印第安納州沃倫
- 總人數：8,475- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：75.1%
#17. 印第安納州斯圖本
- 總人數：34,632- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：75.4%
#16. 印第安納州亨廷頓
- 總人數：36,717- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：75.6%
#15. 印第安納州布朗
- 總人數：15,552- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：75.7%
#14. 印第安納州迪爾伯恩
- 總人數：50,816- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：75.8%
#13. 印第安納州蒂珀卡努
- 總人數：187,076- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：75.8%
#12. 弗洛伊德，印第安納州 其中，
- 總人數：80,454- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：75.9%
#11. 艾倫，印第安納州 其中，
- 總人數：388,608- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：75.9%
#10. 巴塞洛繆，印第安納州 其中，
- 總人數：82,475- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：76.0%
#9. 約翰遜，印第安納州 其中，
- 總人數：164,298- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：76.3%
#8. 波西，印第安納州 其中，
- 總人數：25,116- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：77.6%
#7. 門羅，印第安納州 其中，
- 總人數：139,875- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：77.7%
#6. 印第安納州的波特
- 總人數：174,243- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：78.2%
#5. 印第安納州的亨德里克斯
- 總人數：179,355- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：78.2%
#4. 印第安納州的沃裡克
- 總人數：64,514- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：78.5%
#3. 印第安納州的漢考克
- 總人數：81,789- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：78.5%
#2. 印第安納州的布恩
- 總人數：73,052- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：79.6%
#1. 印第安納州的漢密爾頓
- 總人數：356,650- 報告進行過任何身體活動的成年人所佔比例：83.5%