太勵志！新疆女大生嚴重車禍後癱瘓12年 靠「拉繩復建」成為運動員

楊晶在運動場訓練。（取材自紅星新聞）

12年前，新疆烏魯木齊一名女大生因車禍，肩膀以下癱瘓，曾一度陷入憂鬱的她，後來靠「拉繩訓練」，逐漸找回身體力量，從能夠慢慢坐立起來，到如今成爲一名殘疾運動員，準備年底參加中國全國殘障運動會，「我希望把每個平凡的今天都過得熱氣騰騰」。

紅星新聞報導，今年32歲的楊晶，回憶她大二時的車禍意外，「把我的人生軌跡全部改寫了」。她說，當時她被醫生診斷爲完全性脊髓損傷、終身癱瘓，肩膀以下完全喪失了運動功能和感覺，就沒再繼續讀書了。

楊晶說，起初完全沒辦法接受自己癱瘓的事實，陷入嚴重憂鬱狀態，要靠吃藥才能睡覺；儘管當時親朋友好鼓勵她、看了心理醫師，她都無法走出來。直到有一天，她突然想通了，「誰都救不了我，只有自己能救自己，我應該去尋找自己的價值」。

楊晶在父母的幫忙下，2018年來到四川峨眉山，請了個陪護，經營民宿來養活自己。

躺在牀上的時候，楊晶開始透過拉繩訓練的方式進行康復，練了大概三年時間，她已經能自己坐立起來了，並且能夠自己吃飯、洗臉。楊晶在社羣平臺發影片記錄自己的生活，直到去年一名教練聯繫她，問她想不想當重殘運動員。經過簡單測試後，楊晶入選了。

楊晶在做拉繩訓練。（取材自紅星新聞）

今年5月，楊晶已經參加過一次全國比賽，主要是投擲項目，包括鉛球、鐵餅、標槍等。目前，她正在全力準備比賽，馬上要去青海進行訓練，準備參加今年12月舉行的全國殘障運動會的投擲和輪椅競速項目。

楊晶的教練吉三春表示，楊晶的目標很明確，就是要在大賽中拿到好成績，同時也想透過體育運動來進一步康復。

「我已活成了自己的光」，楊晶說，真正的強大，從來都不是能逆轉命運，而是能接納它的不完美，「我希望把每個平凡的今天都過得熱氣騰騰」。