臺股重挫2千點 精神科醫：未來兩週恐爆憂鬱就醫潮

受到美國對等關稅影響，臺股今天開盤暴跌，重挫逾2000點，創史上最大跌點和跌幅。（陳俊吉攝）

受到美國對等關稅影響，臺股今天開盤暴跌，重挫逾2000點，創史上最大跌點和跌幅。醫師預估，未來兩週可能涌現一波焦慮憂鬱潮，精神科門診病人恐大增，提醒民衆注意自身睡眠狀況，若失眠超過3天就是警訊，最好尋求專業協助。

美國總統川普2日宣佈對等關稅政策，全球股市血流成河，臺股清明連假後開盤崩跌，臺積電等1700檔股票跌停，更有網友形容這是「金融海嘯2.0」。開業精神科醫師蔡長哲指出，對於精神科來說，這是很大的系統性風險，根據過去經驗預估，未來兩週精神科門診病人恐大增，涌現一波「焦慮憂鬱潮」。

爲避免龐大壓力導致生活失控，蔡長哲建議「該吃就吃、該睡就睡」，按部就班完成原本該做的事情，並減少接觸壓力源，以免越看越心慌。他也建議民衆做一些放鬆的運動，例如太極拳、瑜伽，幫助放鬆；也可以找專業人員談談，瞭解對於個人財務的影響，有助於降低焦慮感。

蔡長哲指出，睡眠是觀察壓力的指標，可能出現失眠，即使睡着也很淺眠，作夢、睡眠中斷等，若持續2、3天，焦慮、憂鬱症狀就會顯現，此時應尋求專業人員協助。如果本來有焦慮或憂鬱疾病，遇到外來壓力事件，更需要留意病情惡化。

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