臺北小旅行100點尋找紓壓方式 蔣萬安帶你找到「me time」

臺北市政府文化局自112年10月推出臺北文化小旅行第一波文化點，30日舉辦《臺北文化小旅行100點》成果發表會，由蔣萬安市長（左）、文化局長蔡詩萍（中）與風格旅人謝哲青（右）共同出席，邀請大家「走進臺北，走進自己」來場與臺北邊走邊對話之旅。（陳俊吉攝）

臺北市文化局2023年10月推出臺北文化小旅行第一波文化點，30日舉辦《臺北文化小旅行100點》成果發表會，臺北市長蔣萬安、文化局長蔡詩萍與知名作家謝哲青共同出席。蔣萬安說，旅行是一種紓壓的方式，透過臺北文化旅行100點的概念，不需要遠行，也不用呼朋引伴，而是在生活中找到自己的me time。

謝哲青說，在自己創作的《早知道就待在家》書中寫下，「在旅行裡面，我們會遇到許多困頓跟不安，出走是爲了回家」，書中談的不僅是戀家，而是生活圈，文化小旅行的概念與戀家是一樣的，把概念繼續擴大，將生活圈在有限的空間裡面尋找無限的樂趣，在這個節奏過快、資訊過量的時代，讓自己慢下來，重新和自己對話，這與臺北文化小旅行的核心精神相當契合。

臺北市政府文化局自112年10月推出臺北文化小旅行第一波文化點，30日舉辦《臺北文化小旅行100點》成果發表會，市長蔣萬安（見圖）出席，邀請大家「走進臺北，走進自己」來場與臺北邊走邊對話之旅。（陳俊吉攝）

臺北市文化局30日舉辦《臺北文化小旅行100點》成果發表會，臺北市長蔣萬安（中）、文化局長蔡詩萍（左）與知名作家謝哲青（右）會後與民衆合影。（胡雅涵攝）

蔣萬安認爲，旅行是一種紓壓的方式，在家的附近也是一種小旅行，臺北市現在規畫100個文化小旅行的景點，在不同時間去都會有不同的感受，像是大同區大龍峒保安宮、中山區劍南蝶園、文山區指南宮等景點，希望民衆即使在臺北這樣的繁忙城市，可以透過旅程紓壓，可以陪伴家人，對於城市有不同的認識，文化小旅行的概念，不需要遠行，也不用呼朋引伴，而是在生活中找到自己的me time。

蔡詩萍表示，臺北文化小旅行並非一場有目的的觀光，而是一場沒有刻度的在地感受，臺北的魅力不在遠方，「小」意思是地方可能不大，可是它小的可以體會到親近，去感受生命的價值，而小的意義，就是讓我們放空，人生短暫，小小的旅行也許就是重新出發的機會，走出家門，在沒有負擔的旅行中，體會旅行及文化的意義。

被問到如果有兩個小時的空檔會如何安排，蔣萬安說，會想回到兒時或唸書時期，以前感受到的在地文化，像是在國立政治大學讀書時期，很喜歡在文山區享受安靜時光，讓心情沉澱下來，回到政大後山步道，一路接到樟山寺，可以停下來眺望臺北。

現場也有民衆分享有2個小時的空檔，會想帶媽媽去關渡自然公園，因爲不知道會觀賞到哪些鳥類、蝴蝶或昆蟲，夏天還可以賞蓮，公園腹地很大，每次去都會有充電的感覺，另外一位大同區居民說，在臺北雙連文昌宮附近有線形公園、咖啡店、書店、甜點店，走在這裡，看似很衝突但是非常和諧，很喜歡臺北市新舊融合的感覺。

發表會中，蔣萬安、蔡詩萍和謝哲青與民衆進行互動遊戲，從三張照片中，選擇自己最喜歡的文化點，透過互動遊戲，瞭解臺北的文化，當中有雙連區打鐵街、關渡美術館、萬華區新文化町文化市場等地，遊戲結束後，三人也與民衆合影。

文化局表示，臺北文化小旅行打破旅遊路線及旅程的既定框架，以多元的文化點及深度故事串起臺北的各種面貌，民衆造訪時可以找尋文化點現場的Qrcode，去理解每處文化不爲人知與精彩的樣貌。

文化局指出，在未來將會透過更多文化小旅行的推廣活動，同時呼應現代人應該出去走走透透氣的解壓思維，在8月底將進行文化點徵件，邀請民衆透過創作，分享實際出訪的經驗，9月至11月舉辦草地音樂會、速寫繪畫及茶道互動等3場活動，12月出版以探索文化點日常搭配都市生活療愈的書本。