隋棠飛到加州！公開44歲素顏、真實發量被贊好美

隋棠。(圖/FB@隋棠 Sonia Sui)

女星隋棠婚後除了照料家庭，最近也參與瓊瑤舞臺劇《你的故事我的夢》演出。昨(4日)她在社羣透露人在加州，並放上一張素顏照。許多網友不禁誇讚隋棠太漂亮。

照片中，隋棠頂着素顏，身穿白色蕾絲細肩帶服飾，配戴斗大的耳環，身處於長滿各式花朵與高大的綠樹，充滿度假氛圍。當天豔陽高照，隋棠被照出「天使光圈」，也襯托出頭髮烏黑亮麗、質感好以及令人羨慕的豐厚髮量。

44歲隋棠外型凍齡。(圖/FB@隋棠 Sonia Sui)

隋棠發文：「偷閒了4個鐘頭去喜歡的蓋蒂博物館， 就花了兩個鐘頭在花園，配上加州豔陽和涼風，煩惱都沒了，植物和動物都是療愈神物！」並標註「LaLaLand、我在加州的日子、summerbreak」等。

此張自拍照一出，狂吸1萬多網友按贊，紛紛留言誇：「喜歡素顏的棠棠」、「看妳也好療愈」、「永遠的女神」、「妳好美」、「百看不厭」、「項鍊耳環都好好看」。

隋棠多次公開素顏樣貌。(圖/FB@隋棠 Sonia Sui)

過去身材極爲纖細的隋棠，最近熱衷於重量訓練，不到三個月內就增重到56、57公斤，但體脂率反而下降，肌肉量也提高，身材曲線比之前更好、更明顯。她曾分享只翹臀、不粗腿的菜單，重點就是臀腿訓練的比例，「大概是針對臀部的動作和針對腿部的動作以4:1來做，四項臀1項腿。」不過，隋棠說臀腿的關係非常密切，4:1的訓練心法較適合想維持中等肌肉量的人，因爲如果想把臀部練大，就必須再增加更多腿的重訓，飲食、訓練比例也需要調整。