手腕麻痛別輕忽！早餐店板娘包飯糰包到哭 竟是「滑鼠手」惹禍

手腕麻痛別輕忽！早餐店板娘包飯糰包到哭，竟是「滑鼠手」惹禍。（示意圖：shutterstock／達志）

彰化1名35歲蕭小姐在早餐賣飯糰和苜蓿芽卷10多年，近來右手腕麻痛，痛到掉眼淚，被顧客以爲她是被糯米飯的蒸氣薰到眼睛，但因顧客都趕時間上班上學，即使痛到受不了也只能含淚加快動作包飯糰及苜蓿芽卷，後來嚴重到連晚上睡覺也被痛醒，她求醫診斷爲腕隧道症候羣，經中醫鍼灸1個月後獲得改善。

衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮呼籲民衆，只要手腕一有痛麻的症狀就要馬上就醫，若是拖到出現肌肉萎縮，即使接受手術治療，恢復的狀況也不會太好。（彰化醫院提供／葉靜美彰化傳真）

衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮表示，腕隧道症候羣即俗稱的「滑鼠手」，近年來罹患人數越來越多，且有年輕化趨勢，起因是因正中神經在通過腕隧道時受到壓迫而產生疾患，也就是說，重度使用腕部者，易使腕隧道空腔口徑變小，擠壓到正中神經，產生手掌麻木和抽痛的症狀。

黃鋒榮說，腕隧道症候羣不只電腦重度使用者易罹患，重複性腕部活動的工作者也易罹患，如像蕭小姐不斷重複用手腕力量包飯糰、菜卷即是，其他如採茶、除草的農夫、裝配員等職業從業員，在門診中也常見到。

腕隧道症候羣可由鍼灸改善。（彰化醫院提供／葉靜美彰化傳真）

初期的腕隧道症候羣可用鍼灸舒通經絡，鍼灸前臂屈肌羣的大陵、內關、合谷等穴位，配合遠端的曲池穴，也可搭配艾灸及薰藥洗，使經絡溫熱暢通，減輕局部壓迫及減少發炎反應，嚴重點則可服用活血化瘀、促進循環的中藥，通常一個月內都能有效改善。若更嚴重，就要進行外科手術，將橫腕韌帶切開，打開腕隧道，使正中神經壓迫獲得緩解。

黃鋒榮強調，腕隧道症候羣病人經鍼灸改善後，也要減少重複使用手腕的頻率，但很多患者明言，爲了工作不得不重複使用腕部，如此一來，就可能一再復發，最後可能要藉由手術挽救。他呼籲民衆只要手腕一有痛麻的症狀就要馬上就醫，若是拖到出現肌肉萎縮，即使接受手術治療，恢復的狀況也不會太好。