世壯運》母親來場「千金大挑戰」 羅嘉翎嚴格盯進度

東京奧運跆拳道銅牌國手羅嘉翎（右）陪媽媽出戰2025雙北世壯運跆拳道項目。（新北市政府體育局提供）

2025雙北世壯運奧運羽球金牌好手李洋的父親李峻淯準備參賽，李洋也陪父親練球，30日新北市政府體育局再分享奧運跆拳道銅牌國手羅嘉翎的母親何千金，也會以選手角色報名今年世壯運，要來場「千金大挑戰」。

「羅媽」何千金笑說：「原本嘉翎是鼓勵爸爸報名，沒想到最後是我挺身而出。」羅媽透露，自己雖然長年在家中跆拳道館協助經營，也陪伴女兒羅嘉翎訓練多年，但從未想過有一天會親自披上道服、踏上賽場，教練還是東京奧運奪下銅牌的國手女兒。

何千金補充：「嘉翎其實很嚴格，還會視訊檢查、叮嚀訓練進度，但也常常鼓勵我。」何千金也笑稱這是「愛的現世報」，但更多的是對女兒那段奧運歷程的深刻領會，「當我也經歷這些過程時，才真正感受到她當年的辛苦與堅持。」

從素人變選手，何千金大幅調整生活作息與飲食，展開辛苦的體重管理與體能訓練計劃，一週三天到健身房報到，現在更是天天晨跑、飲食嚴格控管，每天測量體重，透過這些歷程更加理解選手在備戰時的種種不易，說道：「家人變得更團結了，兒子、老公還有狗狗都陪我去跑步，學生、朋友也都在鼓勵我。」

何千金表示，對於比賽目標還沒有太多想法，自己努力準備每一個環節、上場就是全力以赴，希望自己在過程中學到更多，和孩子一起成長，參加世壯運已經不只是個人挑戰，更是一場凝聚家庭與道館情感的重要旅程。