深耕鼻塞手術 沈耿仲助人重新呼吸

卓越耳鼻喉科診所院長沈耿仲。（沈耿仲提供／李念庭臺北傳真）

「鼻塞不會死人，卻非常痛苦」。卓越耳鼻喉科診所院長沈耿仲表示，許多人常以爲「忍一下就好」，但長期忽視鼻塞，可能嚴重影響睡眠和生活，甚至演變成呼吸中止症、缺氧、慢性發炎等問題。深耕鼻塞手術十餘年、完成逾千次微創手術，沈耿仲秉持專業，幫助病人重新用鼻子呼吸，重拾睡眠和生活品質。

沈耿仲表示，自己受同爲醫師的長兄影響，加上天生喜歡與人互動，覺得醫師能和病人建立連結，滿適合自己，而走上醫學這條路。在臺大醫院服務約7年，決定出來自行開業，時間上更加彈性，臨牀上更有效率、執行力高且不受限，能自行採購新器材、依病人需求調整，如今邁入診所執業第6年。

沈耿仲說，耳鼻喉科很特別，不像傳統內外婦兒科一樣制式，從診斷、治療、開藥到開刀，都由耳鼻喉科醫師一手包辦，內外兼具，能更好掌握疾病，加上耳鼻喉科範圍廣，十分多元有趣，未來出路也很廣，因此決定選擇此科別。

許多人長期受鼻塞影響，雖不是大病，卻可能嚴重影響生活。沈耿仲說明，鼻塞大多是因爲鼻腔黏膜腫脹，有些人因過敏、反覆感染鼻竇炎，甚至感染新冠後鼻黏膜消不下去，成爲慢性問題，一般鼻塞只需藥物治療，但若長期用藥無效、嚴重干擾生活品質，就可能需要手術。

他分享，曾遇過一名早餐店老闆，鼻塞長達20～30年，過去總是淺眠、容易疲倦，直到進行微創鼻塞手術，「終於知道什麼叫睡飽」，晚上能用鼻子呼吸，找回好的睡眠品質，打呼問題也有所改善，夫妻關係更因此提升。

沈耿仲表示，鼻塞問題常被忽略，但長期無法用鼻子呼吸，不只辛苦，還會影響睡眠，出現失眠、打呼、睡眠呼吸中止症等問題，進而造成身體缺氧，增加心血管疾病甚至失智風險。

此外，熬夜也可能讓鼻塞更嚴重，鼻黏膜由交感與副交感神經控制，作息混亂導致神經失調、打破鼻腔循環，鼻子就會「罷工」，導致晚上鼻塞更嚴重，只能用嘴巴呼吸，當睡眠品質下降，就容易讓身體進入長期慢性發炎狀態。

沈耿仲提醒，保養鼻子的方式，包括戴口罩、少去人多場所、做好個人衛生防護，保持良好作息、少熬夜；因過敏造成鼻塞的患者，生活中應避免過敏原，善用除溼機、塵蟎防護套等來降低環境刺激。若鼻塞已嚴重影響睡眠或生活，應配合治療，改善鼻道通暢、重新用鼻子呼吸。