上市即攻佔博客來排行榜！吳映澄營養師新書掀起「健康外食」旋風

新書剛上市就引爆熱潮！由知名營養師暨食安法規專家吳映澄所撰寫的《外食族必學的健康擇食法》，於博客來上架首周即登上｢醫療保健｣新書熱銷排行榜第四名，迅速躍升爲最受外食族關注的營養保健書籍，掀起一股「外食也能健康吃」的實用閱讀風潮。

▲ 吳映澄新書甫上架即列熱銷排行榜。（翻攝自吳映澄營養師臉書）

讀者在博客來書評區也熱烈迴響：「終於不用再將就了！這本書教的方法非常實用！」、「外食族的救星，提供很多過去沒想過的觀念！」，這些回饋不僅展現書籍的實用性與親和力，也再次印證現代消費者對外食健康的強烈渴望與需求，而這本書提供了一種飲食新方式，兼顧了生活和健康。

吳映澄營養師表示，能在首周榜上有名相當意外也令人感動：「其實我知道很多人不是不想吃得健康，而是生活真的沒辦法。這本書就是希望幫助大家，就算天天外食，也能吃得安心、有選擇權。」她強調，健康飲食不該只是營養師的標準答案，而是每個人都能實踐的日常選擇。

▲ 吳映澄強調健康飲食應是每人都能實踐的日常選擇。（翻攝自吳映澄營養師臉書）

目前，《外食族必學的健康擇食法》已於博客來網路書店、誠品書店、金石堂、蔦屋等全臺實體通路書店熱賣中。有外食習慣、重視營養健康的你，不妨翻開這本書，從下一餐開始，爲自己做出更有底氣的選擇。

▲ 《外食族必學的健康擇食法》已於各大網路與實體通路熱賣中。（翻攝自吳映澄營養師臉書）