上廁所別再滑手機！ 33歲陸男蹲坑竟脫肛13cm

大陸鄭州某醫院，日前接到一名男子脫肛就診，詢問才知道是長期上廁所滑手機導致。（示意圖、與本案無關／AI生成）

如廁時光，您是否也習慣拿起手機，但往往一不小心就沉浸在手機世界中，忘卻了時間的流逝呢？ 近期在大陸鄭州市，就發生了一起令人震驚的案例，一位年約33歲的男性，因爲長期在如廁時使用手機，竟導致了脫肛的狀況，一段腸子直接從肛門脫出長達13公分，最終不得不痛苦地前往醫院尋求治療。

根據當地媒體於18日對醫院的採訪報導，醫院日前接獲一位男性患者，這位患者由於長期如廁滑手機的不良習慣，使得每次如廁的時間都超過了30分鐘。 長期下來，造成了脫肛的慘況，腸子因爲長時間的用力，脫出了13公分之多。 幸好及時接受了治療，否則未來在咳嗽時，有可能會再次發生脫肛的情形。

院方表示，該名男子當時緊急到醫院求助，隨後便立即安排了手術。 在住院期間經過詳細詢問之下，才得知該男子在蹲廁所時，總是習慣性地帶着手機進去滑，最誇張的紀錄是曾經在廁所待了整整兩個小時都還沒出來。 由於長期累積的壞習慣，再加上腹部長時間的用力，最終導致了大腸脫出，演變成了嚴重的3級脫肛狀況。

專業醫師也提出忠告： 上廁所時玩手機，簡直就是在爲自己的健康「埋下地雷」，建議民衆應將如廁時間控制在5到10分鐘之內。 一旦超過10分鐘，各種健康風險都會顯著增加，呼籲各位民衆千萬不要養成這種不良習慣。

衆多網友在看到這則新聞報導後，紛紛留言表達了自己的看法： 「居然蹲了兩個小時，我光是五分鐘就已經開始感到腳麻了」、「我家老公只要不想做事，就會立刻拿着手機躲進廁所，沒有半小時是不會出來的」、「這種說法根本是在騙小孩，我纔不相信」、「我上班時每天都會固定跑三次廁所，每次都待十分鐘」、「上廁所上到變成三度脫肛，實在是令人難以置信」、「看到這則新聞，我立刻開始做提肛運動」、「長時間蹲馬桶很容易造成痔瘡」、「一次蹲兩個小時也太厲害了吧，我十分鐘就覺得腳麻到不行了」。