山海間的療愈旅程！臺東「自然醒慢活祭」5／24-25長濱登場

自然醒慢活祭活動資訊。(圖/臺東縣政府提供)

臺東縣政府以縣內獨特的山海地貌、多元文化與慢活氛圍爲基礎，持續打造兼具地方特色與身心靈療愈概念的休閒品牌《自然醒慢活祭》。今年度的主題活動「淨心慢旅行」將於5月24、25日在長濱鄉運動公園盛大登場，更於24日活動結合《東海岸長濱liáo天室》「百人晨曦瑜珈」，打造一場療愈感十足的深度旅程，絕對是春末初夏不可錯過的慢活盛事。

縣長饒慶鈴表示，《自然醒慢活祭》自推出以來廣受好評，逐步建立臺東「療愈城市」的品牌形象。本次活動內容豐富，首日安排「心輪靜心」打開身體感知，接着體驗阿美族「百年酒麴原味釀造」與真柄部落歌手陳若琳的「古謠吟唱」，讓味覺與聽覺進行文化洗禮。第二天由「脈輪聲音靜心」喚醒能量，走讀長濱街區，造訪獨立書店「書粥」，最後由「吳若石神父足療」團隊提供專業放鬆體驗，釋放身心壓力。

自然醒慢活祭活動資訊5月24日活動資訊 (圖/臺東縣政府提供)

社會處長陳淑蘭補充，此次活動特別加碼兩場免費靜心活動：「百人晨曦瑜珈」與「疊石靜心」，分別於24日與25日清晨6時舉行。瑜珈活動由臺東在地老師於長濱國中帶領，迎接早晨陽性能量；疊石活動則在三仙臺風景區舉行，由瑞士疊石藝術家林守山（Pascal Fiechter）引導，透過石與海的互動，引領參與者體驗自然能量與內在平衡。

自然醒慢活祭活動資訊5月25日活動資訊( 圖/臺東縣政府提供)

2025年度《自然醒慢活祭》共規劃60場活動，包含「療愈工作坊」、「夏日療愈祭」以及全新企劃「名人療愈沙龍」、「助人者療愈沙龍」，期待更多對身心靈療愈有興趣的民衆踊躍參與。特別的是，本次〔淨心慢旅行〕凡雙人同行報名即可享七折優惠，而〔疊石靜心〕活動則爲免費報名，參加者還可獲贈專屬熱敷眼罩一盒，數量有限，送完爲止。即日起開放線上報名，誠摯邀請民衆把握機會，一起在山海之間展開一場與自我對話的旅程。你是否也準備好踏上這場放慢腳步的療愈旅程了呢？活動詳情與報名請上：https://www.accupass.com/event/2504141101261606451003

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