讓我看看，這年頭還有多少人在堅持健身？丨年輕人「健身」小調查

你有沒有注意到，健身房裡年輕人變多了？無論是下班後還是週末空閒，越來越多年輕人，把時間和金錢一股腦砸進健身房。或許是因爲身材焦慮，也或許是想釋放壓力，又或是朋友圈都在健身，害怕“落伍”。總之，健身逐漸成爲年輕人一種潮流運動和生活態度。

年輕人們通過健身收穫了好身材、好精神、好氣色，甚至好緣分......但是，健身的背後也埋着不少“雷區”：該不該報課？應該練哪裡？有什麼必買裝備？“爲了弄明白年輕人健身時踩過哪些雷，又如何巧妙地“避雷”，“後浪研究所”發起了本次的“2025年輕人健身小調查”。如果你也是健身路上的一員，歡迎參與調查，與我們分享你的健身經歷~

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