全中運》大內國中「舉重巨物」何偉竣 放眼未來挑戰亞、奧運

臺灣舉重小巨人何偉竣放眼奧運。（臺南市體育局提供）

2025年全中運地主臺南，去年在臺北全中運囊括5面金牌，女子好手大內國中何盈禕，今年已經升上玉井工商，將全中運國中組延續光榮的重任交棒給被視爲「舉重巨物」的弟弟何偉竣，而何偉竣首次挑戰全中運，就在提前於17日進行的舉重國男組49公斤以抓舉85公斤、挺舉101公尺和總和186公斤三破全國青少年紀錄摘下金牌，期待自己未來也能在國際賽發光發熱。

何偉竣目前身高155公分、體重49公斤，今年3月青年杯就三破青少男全國紀錄，僅有155公分、49公斤的何偉竣，並在今年全中運前於國訓舉行的青年杯舉重賽上，締造了抓舉80公斤、挺舉100公斤與總和180公斤成績，將臺灣青少男49公斤總合紀錄一舉向上增加10公斤。

大內國中舉重隊教練陳涵彤看好何偉竣3到4年內有機會挑戰亞運，陳涵彤認爲舉重隊成績出色的原因之一，在於堅持選手住校的傳統，「因爲大內國中舉重隊有超過一半以上選手都有隔代教養或是家境困難的問題，住校可以在教練和生活輔導員看顧下不會受太多事情影響，專注在學校和訓練。」

被外界封爲「舉重巨物」的何偉竣，在小學五年級時被父親跟着姐姐何盈禕一同送去學習舉重訓練，姐弟儘管較嬌小，但很快就展現在舉重場上的天份，何偉竣今年才第一次參加全中運，已經被視爲國男組49公斤的金牌不二人選，在教練陳涵彤的指導下，未來向亞、奧運舞臺衝擊早已經是師徒倆的願望。

何偉竣說：「雖然舉重訓練是枯躁的，但我喜歡舉重，姊姊也有時會來指導我，透過舉重跟自己的對話，我也希望自己有朝一日可以讓上亞、奧運的舞臺！」

前奧運國手陳涵彤（左）現任大內國中舉重隊教練，隨時指導選手何偉竣、傳承經驗。（臺南市體育局提供）

連兩屆全中運三破大會紀錄摘金的大內國中何盈禕（左），今年升上玉井工商，將全中運國中組奪牌的重任交棒給弟弟何偉竣（右）。（臺南市體育局提供）